記者仝澤蓉／台北報導
除了準備空氣清淨機 家飾清潔、廚房排煙也是重點
南部地區空氣品質指標持續亮紅燈，日前台北市政府更公告實施「台北市空氣品質惡化防制措施」，空汙問題幾乎成常態，無法控制室外空氣，但可防止髒空氣在家作亂，要打造室內潔淨的呼吸環境，須透過主動出擊及預防成因兩方面著手，消滅有害物質並降低過敏原發生機率，還給居家大口呼吸的健康環境。
沙發、寢具等家具用品要定期清潔，以免空污微粒附著過多在家具上，影響呼吸道健康。 永慶居家╱提供
裝設有過濾PM2.5功能的全熱式氣體交換機，可維護居家空氣品質。 永慶居家╱提供
全熱式氣體交換機 緊閉門窗不擔心
永慶房產集團居家服務中心何政熹經理表示，近期空氣品質全台民眾都很有感，空氣霧濛濛一片，街上戴口罩的人數有明顯增加，不少民眾只要空氣變髒、溫差過大就頻頻打噴嚏、皮膚癢、眼淚直流。對於大環境持續變化，建議民眾要更注意室內、室外的空氣汙染預防及並採取抑止辦法。
何政熹表示，居家空汙防治重點，針對戶外空汙可用全熱式氣體交換機，還給室內好空氣，並建議在空汙嚴重的時候，緊閉窗戶以防PM2.5微粒進入室內；關緊窗戶又擔心會造成家中空氣不流通，這時可以考慮裝設有過濾PM2.5功能的全熱式氣體交換機。
何政熹表示，在重視空氣品質的日本，全熱式氣體交換機的安裝普及率高達八成以上，其作用原理是透過機器，將室內和室內的空氣進行氣體交換，優點在於不需要長時間開門窗來創造室內外空氣對流的環境，透過機器的氣體交換功能，能減少室內外空氣溫差，節省空調設備的用電；透過機器的過濾功能，能降低室外空氣中的有害物質；透過強制換氣機制，能有效降低室內二氧化碳濃度，減少呼吸性過敏的發生。
適合5到10坪居家空間使用的智慧淨化抗敏空氣清淨機，特價1萬3900元。 特力屋╱提供
選空調、空氣清淨機 有過濾PM2.5功能
如果不想花錢購置設備，也可以直接選擇有空氣濾淨設備的空調設備或空氣清淨機，何政熹建議，功能可以選擇有過濾PM2.5的產品，讓家中保持舒適的空氣品質。
特力屋家電達人林文瑞表示，國際間對空氣濾網效能已有明確的等級規範，現今清淨機多使用HEPA等級的濾網，意即可過濾99.97%體積0.3微米的物質，部分機型另附加抗菌塗層或釋放帶電離子的功能，可加強分解細菌及過敏原，延長濾網使用年限。
林文瑞提醒，清淨機的最終目的在於產出好空氣，挑選清淨機時須考量室內空間大小，以CADR值(潔淨空氣輸出率)評估適用機型，數值愈大適用的空間也愈大，理想狀況是每小時可以轉換四至五次室內空氣，才能維持室內空氣潔淨。
沙發、寢具定期清潔 室內濕度別太高
在傢飾品方面，何政熹建議要定期更換清潔居家用品，包括最基本的居家清潔，如沙發、寢具等生活起居最常接觸到的家具用品，要定期清潔，以免空汙微粒附著過多在家具上，也可以避免呼吸道受影響，居家空氣品質更有保障。
有一種是來自住戶本身的居家空汙也要注意，何政熹表示，首先是家中廚房的油煙也是屬於汙染源之一，只要有使用烹飪，排煙設備要定期清潔維持較好的排煙功能，避免髒汙影響空氣。
如果家中有養寵物，寵物的排泄物也是汙染源，也需要經常性保持清潔。不少民眾現在喜歡DIY家中裝修，避免裝潢材料性空汙，例如甲醛或揮發氣體，可選用環保材料，在現有材料上塗布除醛劑或是揮發氣體中和劑，也可以讓DIY只享樂趣不留汙染。
林文瑞表示，冬季相對濕度動輒高達80%以上，容易孳生塵蟎、黴菌等過敏原，建議可依室內空間大小挑選合適的除濕機，以每坪單日可除1公升水量為佳，若潮濕狀況嚴重，可選擇濕力更強的機型，將濕度維持在40~60%之間。
床墊、棉被及窗簾等織品是塵蟎躲藏的巢穴，除可利用高溫曝曬及烘乾殺死塵蟎，也可將寢具、窗簾換成具防蟎抗菌效果的乳膠或聚脂纖維材質，縮減塵蟎躲藏空間；搭配具除塵蟎功效的除蟎機或吸塵器，定期清理可能潛藏塵蟎的角落，進一步抑制過敏原。
山蘇等是對揮發性有機化合物有淨化功效的植物，是零排碳的天然空氣清淨機，每盆售價99-199元。 特力屋╱提供
天然的空氣清淨機
大自然裡也有零耗電、零噪音的天然空氣清淨機，如常春藤、山蘇及虎尾蘭等植物對揮發性有機化合物有淨化的功效，並可吸收室內二氧化碳，轉換為新鮮氧氣排出，且照顧簡易，光照需求低，適合居家室內栽植，過濾空氣同時可作為居家布置的元素，增添清新綠意，兼具實用與美觀。
