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工作壓力大…15%上班族 經常暴走中

#理財 #工作壓力 #上班族 #人力銀行

記者葉卉軒/台北報導

人力銀行今天發表「上班族暴走指數」調查,有41.1%的受訪上班族表示「曾在工作中情緒暴走失控」,15.45%的受訪上班族處於「經常暴走中」,女性受訪者面臨的工作壓力略高於男性。

1111人力銀行發表上班族暴走指數調查,九成一的受訪上班族表示自己處於有壓力狀態。 報系資料照

1111人力銀行發表上班族暴走指數調查,九成一的受訪上班族表示自己處於有壓力狀態,主要壓力來源以「工作壓力」為首,第二、三名分別是「經濟壓力」與「生活忙碌和時間壓力」。

1111人力銀行副總經理李大華表示,30歲左右的上班族暴走指數最高,與「而立之年」面臨職涯發展及生涯規畫的決擇與壓力有關。從位階交叉分析也顯示,30歲左右上班族多正值基層主管階段,對上及對下的壓力同時增加,成為組織的夾心餅干,暴走指數更勝中階主管及基層員工。

至於什麼原因讓上班族在工作時情緒暴走失控呢?調查顯示第一名為「擔心工作無前景」,「機車、無能主管」、「工作內容負擔太重」則位居二、三名;「工作面臨時效壓力」、「多年沒加薪、沒升遷」等是前五大原因。

從年齡分析,26至35歲的年齡層上班族自評壓力最高,隨後為41至50歲。女性面臨的工作壓力又略高於男性。

調查詢問上班族在工作場合受到壓力時如何面對?調查發現選擇隱忍,憋在心裡的上班族最多,其次為打電話向親友訴苦,和借故請假回家等,都是上班族工作中處理壓力較常見的方式;多數以較溫合、消極的方式因應。

調查顯示「醫療、農牧與環境」、「資訊科技」和「營建不動產」三大類的從業人員工作壓力最大。本次調查是對1111人力銀行會員進行電話抽樣,有效樣本1260份,信心水準為95%,誤差值正負2.76個百分點。

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