營養師新聞

被咖啡買一送一燒到？喝多竟有反效果　營養師：1天喝超過這量就NG

2024/01/08 09:08

又要上班了，知名超商或咖啡品牌業者，都會推出買一送一或第二杯半價等優惠，訴求周一上班不「BLUE」，營養師提醒，咖啡因利尿，反而容易因此流失B群，甚至可能只是短暫提振精神...

2024/01/07 08:58

現代人生活忙碌，選擇外食而吃下過多糖分、油脂，據衛福部統計，2022年十大死因包括癌症、糖尿病、腎炎等，皆與高血壓、高血糖、高血脂相關。新光醫院營養師吳文惠提出「外食健康...

2023/11/10 15:12

咖啡是全球熱銷三大飲料之一，上班族人手一杯已成常態，除了提神還有更多益處。但營養師提醒，咖啡雖有提神、消水腫的好處，但有7大族群不宜攝取過多，如果依賴成癮，可改喝茶類...

2023/11/09 15:05

行政院核定「營養及健康飲食促進法」，將送立院審查。營養學界催生該法案超過40年，因朝野並無共識，立法過程延宕至今。國民......

2023/11/03 09:37

美國福斯新聞網（FoxNews）近日匯整包括紐約營養師凱莉·伊瓦尼爾（KylieIvanir）、康乃狄克州營養師艾咪·高林（AmyGorin），及夏威夷大學馬諾阿分校營養學教授及營養師吉南·班納...

2023/11/02 15:03

台南市被評為「最胖城市」。奇美醫院指出，有可能就像體育署的資料推測，台南人比較少運動、加上飲食習慣等等造成，又有一說台南......

2023/09/29 10:14

今天就是中秋節！許多親友已做好烤肉聚會的準備，營養師高敏敏在臉書貼出3張烤肉熱量圖，提醒無論是平價烤肉或想奢華地烤肉度過中秋的朋友，一餐烤肉下來，其實熱量相當驚人，她...