「小寒」將至！食衣住行育樂 開運養生禁忌一次看
2025/01/05 09:16
1月5日早上10點35分，節氣來到12節氣中的「小寒」，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為「小寒」。小寒時節，民間忌諱天暖，有諺語「小寒天氣熱，大寒冷莫說」的說法。意思是，...
小寒宜早睡晚起 重補脾暖胃
2025/01/05 09:55
冬天倒數第二個節氣「小寒」報到，代表將開始進入一年中寒冷的日子，中醫師表示，寒為陰邪，最易傷人體陽氣，此時若人體抵抗力下降，容易受風寒而出現感冒、咳嗽、鼻敏感等上呼吸...
「小寒」防寒氣入腦 中醫師：養生三法可多吃三色食物
2025/01/05 15:13
季節進入冬季，氣溫愈來愈低，5日是24節氣中的小寒，本周又將迎來10度低溫。中醫師表示，小寒到來，濕氣也重，當伴隨著下雨，感覺會特別的冷，這時身體的保暖十分重要，為了保暖...
入小寒 4生肖留意心血管、「去寒就溫」是要訣
2025/01/05 15:18
5日進入農曆的「小寒」節氣，意味天氣寒冷，但還沒冷達極點，命理師楊登嵙說，此節氣以「去寒就溫」為養生要訣，需注意的是鼠、牛、蛇、羊，腸胃方面容易出毛病，也要留意心血管...