枕頭被「睡出凹痕」就該換！譚敦慈曝寢具清潔方法 每日必做1動作
2024/11/02 14:56
與身體接觸頻繁的寢具或衛生用品，並不是等到壞掉再換新就好，除了保持整潔外，定期汰換也很重要。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，目前市面上多數枕頭都無法丟到洗衣機...
24節氣「雨水」報到！塵蟎霉菌蠢蠢欲動 專家：4關鍵防潮
2025/02/21 13:56
隨著2月18日進入二十四節氣的「雨水」，氣溫逐漸回升，降水量增加，空氣濕度也相應升高。這樣的氣候變化雖象徵著春天的來臨，卻可能對居住環境帶來挑戰。若未及時處理濕氣問題，...
床墊別再睡一輩子！10年恐藏千萬隻塵蟎 專家揭3大健康警訊
2025/11/23 15:30
不少人買了床墊後，總想一路睡到壞掉為止，但健康專家提醒，床墊其實有使用年限，長期不換可能反而默默「透支健康」。臉書粉專「健康多1點」指出，床墊平均建議7至10年就該汰換，...