早餐吃錯 小心氣虛水腫
2026/01/18 09:52
步調飛快的上班族，常在通勤、會議間草草解決早餐。早餐的選擇，往往決定了午後的你是精神奕奕，還是疲憊睏乏、胃悶腹脹、下肢水腫。中醫師指出，錯誤的早餐，是加重氣滯氣虛、溼...
止痛藥別亂吃！這些NG行為千萬不可做 小心潛在風險
2026/01/15 14:39
據統計，在健保藥物使用的前5名中，市面常見的止痛藥就占2名，每年約1500萬人使用。許多民眾身體不適，常選擇吃止痛藥緩解......
售完截止！肯德基宣布「原味蛋撻」走入歷史 網友：不吃蛋撻要吃什麼
2026/01/15 14:34
肯德基1月15日於官方粉絲團發布訊息，指出「陪伴大家多年的肯德基經典原味蛋撻即將正式走入歷史。現有原味蛋撻將於全......
早餐別怕油！醫師曝「吃對脂肪」反助減肥 點名3食物穩血糖
2026/01/15 09:03
許多人為了減肥，早餐刻意少吃甚至避開油脂，但家醫科醫師許書華指出，其實「早餐吃油一點」反而可能更有助於減重。她分享，只要選對脂肪來源，不僅不會發胖，還能讓燃脂效率提升...
冬日猝死頻傳！醫曝5大警訊：吃太飽也危險
2026/01/13 09:24
受到大陸冷氣團影響，台灣氣溫逐漸下滑，部分地區甚至跌破10度，而猝死的發生率也提高，醫生黃軒表示，多數冬季猝死並非完全無症狀，而是症狀輕微，容易被誤認為疲勞或感冒；此外...
桃園稽查民營市場消安過半不合格 違規恐吃「這2處分」
2026/01/08 09:05
桃園市長張善政7日上午主持市政會議，聽取消防局及經發局「桃園市傳統市場消防安全」專題報告後表示，市府各局處將持......
睡再久還是累 營養師：白天吃錯食物了
2026/01/05 09:15
有的人睡了7到8小時，周末假日補眠也沒少，但醒來卻依然頭昏、提不起勁，營養師張馨方表示，睡再久還是累可能不是熬夜，而是白......