姿勢不良A害 玩3C低頭脖子前傾 7歲童駝背 2024/02/18 09:02 現代人離不開3C產品,長時間姿勢不良,不僅容易腰痠背痛,也可能造成脊椎問題。振興醫院復健醫學部醫師黃永錚指出,臨床上看到不少「低頭族」,有些年輕人因此駝背、脊椎側彎,甚... 居家 低頭族 3C產品 姿勢不良 駝背 脊椎側彎 人氣: 21
出現2特徵恐患骨質疏鬆!最新研究揭高風險族群 醫示警二不二要顧骨本 2023/10/25 09:36 上了年紀駝背和「老倒縮」並非正常,彰化縣二林基督教醫院內分泌科科師林子健說,駝背與身高變矮可能暗示罹患骨質疏鬆症,導致脊椎有壓迫性骨折,民眾千萬別當作自然老化現象。... 地方 居家 骨質疏鬆 駝背 人氣: 111
低頭族當心駝背酸痛!每天「手指、手腕體操」找回失去的背肌 2022/11/05 09:46 現代人手機不離身,然而若是長時間使用手機,很容易養成不良習慣,增加身體方面的負擔。近來日本媒體,就針對這種狀況加以說明,並分享可以改善的簡易體操。... 居家 駝背 低頭族 體操 背肌 人氣: 36
別抗拒曬太陽!每7人就有1人骨鬆…3撇步教你儲存「績優骨」 2022/07/18 14:00 預防「骨質疏鬆」最佳時機應該從年輕開始!不再只有老人需要注意,年輕族群一樣不可輕忽!人體骨骼的骨量大約20~30歲前會達到最高峰,之後骨量逐漸減少,若骨量流失過多,使得原... 骨質疏鬆 骨骼 曬太陽 駝背 骨折 均衡飲食 居家 人氣: 312
宅在家身形走樣?5招居家練成背殺一族 2021/06/14 16:52 長時間宅在家,尤其癱在沙發上追劇,姿勢差更容易讓背肌弱化,造成惡性循環。World Gym分享5招,在家也能打造強健背肌...... 居家 健身 居家健身 背肌 駝背 人氣: 2778
保健看過來/老人家 背駝不得 2017/07/02 15:47 不少長者肩背佝僂,但長期下來,不只是外型越發老態龍鍾,也會增加其他健康風險。80歲的曾婆婆不僅有骨質疏鬆,兩年前不慎連摔兩跤,脊椎有兩節遭壓扁,醫師建議平日要穿護腰挺直... 駝背 銀髮族 老人 椎間盤 居家 健康 人氣: 5364
淡水老榕駝背 人工修剪助瘦身 2014/10/28 10:36 淡水警分局後方河畔榕堤美景不僅遊客必訪,也常吸引影視作品取景,但9株百年老榕長年在東北季風吹拂之下,樹幹嚴重向河歪斜,農業局憂心珍貴老榕傾倒,決定幫他們瘦身,目前正由... 地方 新奇 老榕樹 修剪 百年 農業局 人氣: 8097