做好血壓管理 掌握722原則
2023/12/11 10:50
時序進入冬季，天氣多變化，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，因而增加心血管疾病之發生的機會。國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，高血壓沒有明確的原因，包括年齡、...
濕冷膝蓋不給力 4種飲食助改善
2023/01/03 10:04
天氣濕冷，膝蓋又開始痠痛了嗎？患有慢性關節炎的民眾，常因天氣冷、濕度高，讓關節變得更僵硬不舒服，加上天冷活動量少，關節不適的症狀更為明顯，一活動就感到痠痛無力，尤其上...
嘉市東門派出所活化 變身文學館
2025/06/15 09:23
嘉義建城321年，百年東門派出所正式成立為「嘉義文學館：東門町1923」，14日舉辦開館首展《文學東市場：這次，我們交易的是詩》，從嘉義東市場的日常出發，讓觀展者認識嘉義歷史...
北市場館14日再放寬 動物園、兒童新樂園指定區可飲食
2021/08/12 09:58
台北市今宣布社教機關市圖、青發處、天文館、動物園、兒童樂園等，自8月14日起逐步放寬人流管控，北市教育局長曾燦金表示，天......
天冷凍未條…麻油雞、薑母鴨吃下肚 醫：長輩多吃易增心血管負擔
2024/12/23 08:52
冷氣團發威，全台發出低溫特報，老人家冷到受不了，拼命進補養身，認為藥膳能補氣養血、祛寒保暖。三軍總醫院汀州院區院長謝嘉娟表示，高齡族群一到了冬天，三高數值都衝很高，除...
給你顏色瞧瞧！7家繽紛咖啡廳釋放你的多巴胺
2025/10/22 09:37
以往你走進一家咖啡廳，想要的是一方清幽，或是一段空白，留給自己喘息的時間。現在，越來越多店家懂得抓住客人眼球，改以五彩繽紛的空間設計、軟件擺設和餐點搭配，就為了釋放你...
年後減肥靠3招飲食 隔餐選對食物吃很重要
2024/02/14 17:07
過年春節假期即將步入尾聲，每天聚餐、熬夜讓身材變胖了嗎？總不能過完年就胖3～5公斤吧！到底過完春節假期後，要如何快速減肥呢？先從掌握3點飲食原則做起。
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