竹市新科國民運動中心重新開館 試營運7天免費
2021/02/25 17:10
為提供更完善與安全的運動場所，新竹市新科國民運動中心去年10月底閉館整修，將器材全面更新、加強線上預約系統，如今擁有專門的懸吊教室供民眾使用，重訓空間也增加2倍，從2月24...
壓力好大、身心好累怎辦？醫師：常做運動、聯絡朋友
2021/02/20 09:54
壓力好大，為什麼會導致身心好累？臺北榮民總醫院桃園分院精神科醫師初景文表示，通常壓力是客觀的事實，而可能轉化的焦慮不安是主觀的苦惱；由於來自壓力源的客觀事實，產生主觀...
過年7天宅在家 國健署教你在家就能甩油
2021/02/13 09:15
今年春節爽放7天，在家吃多、睡多別忘了動一動。衛福部國健署指出，過年期間4成8的民眾運動量比平常少，另四成六民眾運動量和平常一樣，僅6％運動量比平常多。國健署提供3個小運...
年節大吃小心熱量爆表！教你幾招飲食撇步
2021/02/09 12:18
春節假期是民眾團圓相聚的時刻，面對各式年菜佳餚和零嘴點心，一不小心吃太多又缺乏運動，體重可能會飆升，台中市政府衛生局提醒民眾掌握「春節飲食小撇步」，選擇少油炸、少糖、...
北海岸唯一運動中心！金山運動休閒廣場重新開館
2021/02/05 16:05
新北市金山區運動休閒廣場，為金山區轄內唯一大型室內運動場館，自民國100年正式開放迄今快10年，在屋頂老化及各項設備老舊下，去年封館重新施工，終於在今年農曆春節前完工，重...
投縣爭取1.4億元 改善運動場域
2021/02/05 10:34
南投縣無國民運動中心，不少體育設施環境又欠佳，甚至老舊毀損，縣府協助鄉鎮公所提升運動環境，向中央提報改善縣立體育場跑道、草屯中山公園網球場等6鄉鎮市8運動場域整建，可望...