睡覺也能瘦！醫曝天氣冷睡覺可燃脂 4方法實證有效
2025/04/25 14:54
現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進...
竹市國泰醫院周邊 人行道啟用
2025/04/25 09:14
新竹國泰醫院緊臨市區中華路，沿線交通流量大，加上就醫民眾多，人車爭道嚴重，且無公車候車亭，為改善醫院周邊通行品質，新竹市政府向財政部國有財產署申請撥用土地，建置實體人...
新店垃圾焚化廠 變身綠學堂
2025/04/24 13:50
環境部國家環境研究院23日召開環境教育認證審查會，新北市政府環境保護局所屬的「新店垃圾焚化廠」順利通過審查，正式成為新北市第21處環境教育設施場所。此次認證通過，象徵新北...
高雄河堤公園打造親水廊道 居民：惡臭如水溝 先改善水質
2025/04/24 08:54
高市水利局推動「愛河河堤親水廊道水環境改善計畫」，第二期工程要優化裕誠路到明誠路之間河堤社區的公園，拆除水泥護岸、打造親......
大溪埔頂圖書館7月完工 打造友善閱讀環境
2025/04/23 17:43
桃園市長張善政23日上午主持市政會議，聽取教育局「打造幸福閱讀城市」專題報告後表示，桃園市立圖書館總館在市府團隊的努力下，克服各項挑戰，不僅具備亮麗外觀，更蘊含豐富內涵...
抗暖大作戰 全球建築碳轉型 台灣如何接招？
2025/04/23 14:57
事實上，大多數既有建築的碳排放並不來自建設階段，主要源於能源使用，這使得針對既有建築的節能政策，成為各國政府在達成碳中和目標過程中的重要施政項目。
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睡相不好＝習慣差？日睡眠專家警告：可能是潛藏的疾病警訊
2025/04/23 14:52
根據「otona×answer」報導，許多人在睡夢中會出現「睡相差」的情況，包含頻繁翻身、踢被，甚至跌下床。日本高級睡眠健康指導師山本智子指出，這些現象往往與睡眠環境、自律神經失...