萬聖節將近 營養師教你怎麼吃南瓜 2020/10/27 16:43 萬聖節將近,不少家庭會製作南瓜燈籠,衛生福利部桃園醫院營養師張愛漂指出,從營養觀點來看,從橘黃色的南瓜肉到加工處理過的南...... 萬聖節 南瓜 新奇 營養 人氣: 123
熱量爆表!營養師揭「這款湯圓最肥」 曝食用訣竅不怕變胖 2020/12/21 16:28 21日就是一年一度的冬至,來上一碗熱騰騰的湯圓,已成為重要的傳統習俗,但也要特別注意熱量。對此,營養師高敏敏分享6大湯圓的熱量排行榜,並提供食用小訣竅,讓民眾可以吃的開... 湯圓 熱量 營養師 飲食 冬至 人氣: 1932
不看會後悔!營養師曝「15家珍奶熱量」排行 網:一杯就爆表 2021/01/22 16:33 台灣手搖飲商機一年上看好幾百億,其中「珍珠奶茶」更是揚名國際,許多外國朋友來台都指定要喝,不過珍奶的美味和熱量是成正比的,對此,營養師高敏敏分析15家珍奶的熱量排行榜,... 新奇 珍珠奶茶 珍奶 飲料 熱量 高敏敏 人氣: 6087
營養師揭「8種常見蛋料理」熱量 冠軍曝光網友超意外 2021/01/26 09:57 雞蛋是日常生活中最熟悉的食物,無論搭配何種食材都十分對味,但由於料理方式不同,熱量也有所差異,對此,營養師高敏敏針對「8種常見的蛋料理」製作出卡路里排行榜。... 新奇 雞蛋 熱量 卡路里 營養師 炒蛋 人氣: 174
營養師市調15家珍珠奶茶熱量 原來店家用這招降低熱量 2021/01/30 16:51 「台灣國飲」珍珠奶茶廣受歡迎,但高熱量讓不少人卻步,日前營養師高敏敏針對國內15家知名茶飲店的珍奶進行熱量分析,以每毫升的熱量來看,翰林茶館700毫升珍奶熱量431大卡為最低... 地方 新奇 珍奶 手搖店 熱量 人氣: 102
不看會後悔!年菜熱量排行揭曉 營養師曝「不怕胖吃法」 2021/02/08 16:27 過年期間總免不了大魚大肉、糕點零食,導致春節過後體重直線往上飆,對此營養師高敏敏特別揭露「15道年夜菜的熱量排行」,並教導大家健康飲食的小撇步,讓你可以吃得開心又不怕變... 人氣: 81
收假上班壓力好大! 營養師:這5類減壓食物快樂多 2021/02/18 16:30 新春開工第二天,是否開始感受工作帶來的無形壓力想大吃大喝發洩?國泰健康管理營養師陳雅珍提醒,日常攝取的食物,不僅會影響身體健康,連心理健康也會受牽連,收假收心的同時也... 營養 飲食 食物 健康 新奇 人氣: 84