1顆蓮蓉月餅熱量=雞腿便當 國健署盤點中秋地雷糕點 2023/09/27 10:17 9月29日就是中秋節,一般民眾除賞月、吃柚子外也會團聚一起吃月餅。只是,小小一顆月餅下肚,也要注意熱量超標的危機。衛福部國健署今與主廚陳之穎聯手,推出創意新吃法,將傳統... 中秋節 居家 月餅 熱量 新奇 人氣: 558
中秋安心烤肉 營養師建議「這幾點」要注意 2023/09/19 09:32 再過10來天就是中秋節,民眾賞月烤肉吃月餅免不了,易增加腸胃負擔,營養師提醒民眾須注意秋節飲食,也可選擇相對低脂肉品,享...... 新奇 中秋節 烤肉 營養 熱量 人氣: 255
粽子1顆飆千大卡 家醫科醫師簡單1招掌握份量 2023/06/23 15:20 端午佳節民眾開心吃粽子,不過新竹台大分院副院長、台大醫院家庭醫學部主治醫師黃國晉提醒,粽子熱量很高,一般粽子熱量約500...... 粽子 熱量 端午 端午節 居家 人氣: 78
一顆肉粽熱量500大卡 營養師教3撇步減澱粉與油脂 2023/06/23 09:40 端午節連續假期,家家戶戶都會吃粽子,衛福部基隆醫院營養室林鈺庭營養師說,別看粽子小小一顆,平均一顆熱量約400至500大卡,可能在不知不覺之間,就吃下過多的澱粉與油脂,她教... 新奇 端午節 粽子 粽子熱量 人氣: 1086
水果越甜熱量越高?專家揭「味覺誤區」:酸味可能還更肥 2023/05/29 09:54 台灣擁有「水果王國」美稱,水果種類多且風味佳,但一般人常會陷入誤區,其實不是越甜就代表熱量越高,部分較酸的水果,可能含糖量更多! ... 水果 甜分 熱量 糖量 味覺誤區 酸味 人氣: 462
快筆記!端午想吃粽又怕胖?「粽子與常用配料熱量排行」曝光 2023/05/20 09:06 端午節將至,逢節必吃的粽子是不可或缺的元素,每年北部粽、南部粽加上特色創意料理,口味琳瑯滿目,豐富的餡料增加層次感,不少網友表示「每年端午節常把粽子當三餐吃,有時覺得... 居家 端午節 粽子 熱量 人氣: 78
端午吃粽少沾醬 主廚教你挑食材 2023/04/25 09:11 端午節將到來,許多商家開始預售粽子,衛福部食藥署昨啟動端午複合式專案,針對民眾常至的量販店、賣場、超市或傳統市場、網路通...... 居家 端午節 粽子 化學藥劑 熱量 減肥 人氣: 12