幾乎整塊都是油！百頁豆腐「不是豆腐」 網：熱量跟麵包一樣
2020/07/14 14:00
日常中看似低熱量的食物其實藏著陷阱，網友在「批踢踢實業坊」上詢問百頁豆腐到底騙了多少人，因為他在跟朋友聊天時，發現很多人都以為百頁豆腐是豆製品，以為是健康且低熱量的食...
過度放粽將付出代價 營養師提醒勿放「粽」
2020/06/12 09:42
端午節即將來臨，大眾不免俗的要吃粽子、懸掛艾草、午時立蛋、喝雄黃酒與划龍舟更是每年不可缺少的節目與習俗。粽子口味愈來愈多樣，也相當美味，該怎麼吃才不會造成身體負擔，衛...
手搖飲不能只標全糖、半糖 新制需標示總糖量熱量
2020/03/18 16:54
手搖飲不再只標「半糖」、「全糖」，未來都要標示總糖量及總熱量了！為加強揭露市面上現場調製飲料的標示訊息，衛福部食藥署18日預告修正飲料標示規定草案，不論便利商店、速食業...
年節假期容易過量食物排行榜 第一名是這個不意外
2020/01/24 09:42
春節是歡喜團圓的日子，家家戶戶都會準備豐盛的年菜、茶點迎接這個重要的節日，但提醒大家小心攝取過多熱量，彰化基督教醫院營養......
減重秘笈！營養師：下午3點前吃完午餐熱量消耗最快
2020/01/03 17:23
想要健康減肥，國立台灣大學以及中原大學營養課程教師洪泰雄說，只要理解人體代謝的訊息，理解胃飢素、瘦體素的形成原理，並善用......
早餐店熱量爆表排名 這組合吃了「得跑兩小時」
2019/05/06 18:25
起司乳酪餅、鐵板麵加肉排、烤花生厚片，這些早餐店常見的餐點，通常也是常見的增肥食物，想減肥的人一定要注意，營養師指出，早餐店許多食物只要一小份就含有高熱量和油量，再搭...
年輕女性注意 容易得乳癌是因為這項代謝能力太差
2019/03/17 11:08
國家衛生研究院與台大醫院近期一份研究發現，國內年輕型乳癌的快速增加，45％乳癌患者是50歲以下年輕女性。因為年輕型乳癌......