運動部去年調查 全台「這縣市」最胖 2025/11/16 09:35 據中央統計,去年各縣市BMI過高或肥胖人口平均比率逼近4成,雲林全台第1,六都高雄最高,高雄也是縣市中少見比前年「不瘦反...... 居家 運動 高雄 雲林 衛生局 南部 全台 人口 減重 熱量 營養師 新奇 六都 聯合報 縣市 勞動 飲食 肥胖 BMI 運動部 人氣: 2454
試遍168、211各式輕斷食法還是瘦不下來? 醫揭3大卡關原因 2025/10/14 09:11 時下流行許多輕斷食法:168、1410、1212,還有211餐盤、35921減重法,多種減肥飲食方法琳瑯滿目,明明已經照...... 居家 蔬菜 減重 食物 飲食 加工肉品 比例 體重 加工食品 蛋白質 脂肪 人氣: 2742
減重秘笈!營養師:下午3點前吃完午餐熱量消耗最快 2020/01/03 17:23 想要健康減肥,國立台灣大學以及中原大學營養課程教師洪泰雄說,只要理解人體代謝的訊息,理解胃飢素、瘦體素的形成原理,並善用...... 居家 減肥 健康 減重 熱量 營養師 新奇 午餐 代謝 人氣: 2751
他健康減肥半年砍12公斤 兩關鍵全身運動、自帶便當 2019/08/29 10:09 基隆市長林右昌正在進行3個月的減肥計畫,目標是3個月減10多公斤,部立基隆醫院也提供市長減肥菜單,醫院急診室主任陳輝財...... 居家 減肥 運動 基隆 減重 地方 路跑 新奇 便當 林右昌 減肥菜單 人氣: 2859
杜鵑花海迎春 十八尖山賞花健走兼減重 2014/03/14 09:18 2014新竹市賞花月進入最高潮,十八尖山滿山杜鵑花海笑顏迎春,綻放這一季最繽紛的妝扮,春寒料峭正是走出戶外健身運動的好時光,衛生局15日辦理減重10367(一直瘦下去)健走活動... 十八尖山 減重 賞花 杜鵑花 地方 健走 人氣: 3273
減重出任務 高中生玩遊戲瘦16公斤 2017/06/22 11:21 把拳擊有氧、拉丁熱舞和社群軟體LINE搬進內湖高工的體育課,校方與內湖國泰診所發揮創意,讓減重變成好玩的遊戲任務,80位學生在2個半月成功減掉109.5公斤,其中有位男同學更甩肉... 減重 新奇 建康 人氣: 3282
從皮到種子均富含營養 減重吃這種水果最好 2018/09/17 17:20 想要節食減重的時候,俗稱「芭樂」、「拔仔」的番石榴非常受到歡迎,因為它的熱量低,營養卻很豐富,吃了容易有飽足感,是愛美...... 居家 水果 芭樂 石榴 人氣: 3846