別黏在椅子上！醫曝上班族久坐「這時數」是紅線：死亡風險狂飆近3倍 2026/03/31 09:42 現代上班族在辦公桌前一坐就是一整天，但醫師許書華近日發文示警，根據《英國醫學期刊》（BMJ）發表的一項大規模研究指出，每天久坐的時間只要越過「9.5小時」這條紅線，死亡風險... 居家 地方 久坐 上班族 風險 椅子 紅線 醫師 日常 人氣: 1824
