不是睡不夠而是睡不好 醫師揭失眠真相與改善關鍵
2026/01/16 10:00
失眠不只是睡不夠，而是睡不好。南投醫院身心科醫師林政澔指出，失眠型態多元，影響白天精神與功能，慢性者宜及早介入，以睡眠衛......
今晚10時入「小雪」 四生肖注意失眠 需適度放鬆
2023/11/22 09:14
今（22日）晚10時3分進入「小雪」節氣，民俗專家建議在此節氣的半個月內，有包括虎、兔、羊、豬等4生肖需注意，易因小病小痛頻繁，忌吃濕熱的食物，尤其油炸類，即可降低毛病，另...
過年怕回婆家 失眠腹瀉掛病號
2016/01/21 10:36
農曆過年全家團聚，但有媳婦怕回婆家，竟壓力大到失眠、拉肚子，向身心科求助；現今不少與岳父母同住的女婿，也有人為逃避一起過年，自願初二值班，表示怕面對長輩「問東問西」的...
狂補習、瘋3C 2成4青少年曾失眠
2016/03/09 10:44
失眠別輕忽！一項最新調查顯示，全台2成4青少年有失眠經驗，北北基地區青少年熬夜失眠狀況更嚴重，醫師推估，可能與補習或使用3C產品有關。一名國二少年長期失眠，睡不好就對自己...
影／中捷凌晨噪音擾民 住戶：受失眠所苦！
2019/07/23 11:38
台中捷運綠線沿途出現嚴重噪音，立委沈智慧今天邀台中市交通局丶台中捷運公司丶施工單位台北捷運公司代表，在松竹路、旱溪西路......
噪音糾紛倒垃圾時砍死鄰居躲海裡整夜 檢依殺人罪起訴
2022/11/20 10:09
基隆許姓男子9月2日晚間，因認為住在他樓上的住戶黃姓男子長期製造噪音，害他失眠，趁黃男下樓倒垃圾時，持水果刀猛砍黃男刀致死，許男殺人後開車逃往碧砂漁港棄車，人躲在浮動碼...