多吃新聞第4頁 | 好房網News

吃飯配電視?　多吃694大卡

2014/03/03 17:52

專心吃飯才會瘦，不少人習慣吃飯配電視、或是邊滑手機，但董氏基金會表示，吃飯時一心二用容易吃進更多熱量，讓人不知不覺發胖。澳洲研究更發現，邊吃邊看電視的人，下一餐會多吃...

2022/05/19 10:48

首屆「千禧世代」畢業生即將走出校園、踏入職場，卻不幸碰上「疫情黑天鵝」攪局，對企業主來說，是否影響聘用社會新鮮人意願？今年提供的起薪水準又是如何？yes123求職網，特地進...

2021/10/05 09:17

你都是靠喝牛奶補充鈣質？營養師指出，牛奶含鈣量雖然高，但人體吸收率大約只有3成，反而是吃深綠色蔬菜、特別是十字花科的，含鈣量也不低，最重要是人體吸收率達到6到7成，而且...

2024/06/04 15:13

放屁是人體的正常生理反應，不過如果頻率太高或是味道太濃，就得調整飲食習慣。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就指出，四種人容易放臭屁，可以多多攝取十字花科蔬菜，如高麗菜、花椰菜...

2021/09/15 16:35

中秋節即將到來，應景的柚子好吃又營養，不僅有豐富的維生素C，防止身體受自由基損害，也能抗衰老，同時具有膳食纖維，可促進腸......

2024/03/16 09:45

俗話說：「春睏秋乏夏打盹」，春天一到就容易睏倦、精神不濟。開業中醫師彭溫雅說，發生「春睏」的主因是節氣變換，由寒轉熱，人體的調節反應跟不上，導致陰陽失衡引起。春天是「...

2024/12/23 08:52

冷氣團發威，全台發出低溫特報，老人家冷到受不了，拼命進補養身，認為藥膳能補氣養血、祛寒保暖。三軍總醫院汀州院區院長謝嘉娟表示，高齡族群一到了冬天，三高數值都衝很高，除...