月餅、烤肉吃太多別怕！命理師：4生肖「越胖財運越好」
2024/09/17 09:56
中秋節吃月餅、柚子，還有家家戶戶烤肉是常見的習俗、活動，此時民眾不免擔心熱量暴表，佳節過後必須「努力還債」，但也不用急於減肥，命理師點名4個生肖其實「越胖財運越好」。...
中秋燒焦烤肉兩種人別吃！營養師籲：2招「超前部署」
2024/09/16 15:05
高敏敏解釋，含有澱粉或油脂的肉片或食材，在經過高溫碳烤後，會產生多環芳香族碳氫化合物(PAH)，此物乃是一級致癌物；若食品烤得太焦黑，就會產生致癌物...
這款月餅熱量得跑33圈操場才能消耗 營養師教你「這樣吃」減輕負擔
2024/09/15 14:52
中秋節除了吃烤肉、剝柚子外，包進一整顆蛋黃的「月餅」，也是不可或缺的應景美食。但可別小看僅有半個手掌大的月餅，若是吃上完整一顆，連跑30圈操場熱量都消耗不完！...
醫師曝「吃早餐不忌口」大原則 點名2熱門品項熱量爆表應避開
2024/09/15 14:50
台灣早餐店琳瑯滿目，包括中式、西式等，選擇相當多樣。家醫科醫師許哲源分享「吃早餐不忌口」的原則，包括多吃蛋、肉、好的蛋白質，避開澱粉、炸物、高油脂類食物，他強調，蘿蔔...
台北「這裡」破舊人人嫌？他做1事秒改觀：嚇到吃手手
2024/09/14 17:00
萬華區是台北市較早開發的區塊，又分為北萬華與南萬華區域，兩區域是以艋舺大道為界，北為北萬華，就是一般人熟知的萬華車站、西門町、華西街一帶，主要為商業區，以南則為南萬華...
「熱量炸彈」月餅熱量一次看 這類型吃1顆超慢跑至少2小時
2024/09/14 09:28
下周二就是中秋節，不少民眾已收到親友贈送的月餅或蛋黃酥等禮盒，有糖尿病照護軟體業者分析，常見的廣式月餅，一顆下肚竟然需要......
電價漲！揪住宅吃電怪獸
2024/09/13 14:44
年年電費調漲，居家省電成關注焦點。而除了換用高能效家電外，從建築外牆相關建材運用，到室內裝潢材料或照明器具選擇，其實都是居家節電任務順利達成與否的關鍵。
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