吃麵包怎讓血糖不竄高？中醫師：搭配1飲品控糖 效果勝過水跟茶 2025/12/06 09:18 麵包種類口味多樣化，是不少人早餐、點心或宵夜的最佳選擇，但也有人擔心麵包吃多了會讓血糖飆升。中醫師高晧宇分享研究顯示，建議吃麵包搭配250c.c.的檸檬汁，餐後血糖高峰值可... 居家 新奇 麵包 血糖 中醫師 檸檬汁 餐後血糖 檸檬 中醫 醫師 分享 聯合報 Alpha 高峰 人氣: 7617
手腳冰冷必看！暖暖包別亂貼 中醫師曝「黃金4點」：促進血液循環 2025/12/14 14:59 大陸冷氣團強襲，全台氣溫急凍，暖暖包成為民眾出門在外的隨身救星。不過，許多人習慣將暖暖包握在手中搓揉，這其實並非最有效率的保暖方式。中醫師指出，人體有4個關鍵部位是禦... 居家 暖暖包 血液 中醫 受試者 大陸冷氣團 醫師 體溫 節目 日本 保暖 黃金 人氣: 303
