長期低頭肩頸酸痛 中醫師提醒千萬不能做這個動作舒緩 2020/12/03 16:40 你的肩頸會硬叩叩嗎?現代人經常在電腦前、或者是低頭滑手機,肩頸容易僵硬疲勞,很多人習慣在酸痛時,360度的轉動頸部,中醫師提醒這樣很容易造成椎間盤突出,應該避免這個動作... 健康 中醫 地方 低頭 頸部 肩頸酸痛 動作 轉頭 人氣: 192
四物湯只適合女性?中醫師糾正錯誤觀念建議這樣進補 2020/12/23 16:30 一般人普遍認為四物湯只適用於女性,柳營奇美醫院中醫部說。其實,只要有易感疲倦,臉色、唇色略顯蒼白等血虛症狀,不論男女,都適合用四物湯,很多人都被刻板印象扭曲錯誤觀念了... 健康 女性 中醫 地方 進補 四物湯 補品 人氣: 114
使用3C眼睛用枸杞補眼?中醫師提醒這些人不能用 2020/12/24 16:49 現代人大量使用3C產品,年紀輕輕就視力模糊、眼睛流目油,中醫師提醒,除了用眼過度影響外,使用3C時的姿勢也很重要,如果姿勢不對傷害頸椎,也可能影響視力;而很多人會用枸杞補... 居家 3c 地方 枸杞 眼睛 中醫師 人氣: 135
防疫宅在家太傷眼 中醫師教你2招護眼對策 2021/05/31 16:51 台灣進入三級疫情警戒,不少民眾為防疫宅在家,小孩更因停課啟動線上教學,使用3C產品時數大幅增加,用眼疲勞、近視加深成隱憂...... 居家 防疫 中醫 新奇 視力 護眼 人氣: 69
薑薑泡腳+穴位按摩 改善手腳冰冷 2022/02/22 09:18 寒流來襲,許多人感到手腳冰冷,連日來更有不少人因氣溫驟降而猝死。中醫師吳明珠建議,天氣寒冷時,「泡腳」是最簡便的驅寒保暖...... 居家 按摩 寒流 保暖 泡腳 中醫師 人氣: 90
清冠一號當茶水 中醫師:輕症者無療效、沒病者喝了更傷 2022/04/30 16:11 COVID-19疫情擴散全台,民眾狂買清冠一號中藥材造成缺貨;中醫師指出,清冠一號不會增強免疫力,沒病的人喝了容易腸胃道...... 政策 地方 中藥 清冠一號 輕症者 人氣: 2568
夏天悶熱防中暑 吃生薑助排汗 2022/05/01 08:47 5月5日就是立夏,意味著夏天的到來。中醫師表示,由於台灣的夏天又悶又熱,容易「耗心氣」,消耗心血管系統的能量,導致中風、頭痛、疲倦等,加上許多人愛吃冰,易有腸胃問題。因... 系統 新奇 夏天 心血管 中醫師 人氣: 21