好房網News記者蔡孟穎／整理報導
根據健保局統計，每年有三分之一的老人因為跌倒而受傷，也經常在跌倒後，身體變得脆弱不堪，隨著跌倒發生率越高，也代表著身體已經在發出警訊，但除了因碰撞跌倒，室內溫度其實也是造成老人家腳步站不穩的原因。
跌倒是我國65歲以上老年人事故傷害第二大死因（圖／好房資料中心）
聽力是攸關平衡感的因素之一，老年人由於視力、聽力等感官退化，加上體力下降，更容易引起跌倒，長庚紀念醫院內科部一般內科暨高齡醫學主治醫師陳英仁，在《全民健康保險雙月刊》中表示，跌倒又分輕微擦傷、扭到或骨折，嚴重者可能需要開刀，髖部骨折患者一年死亡率更高達兩成。
我國65歲以上老年人事故傷害死因，跌倒就排名第二，根據國健署「國民健康訪問調查」，每年老人跌倒比例高達16.5%，其中有近6成發生在家中，而除了身體退化等內在因素，居家環境的外在因素也容易造成跌倒。
1.室內溫度：老年人體溫較低，處在過於低溫的環境，會產生精神運動性活動障礙，最好讓室內溫度處在29度到32度，不要低於24度。
2.光線照明：老年人視力逐漸退化，對光的調節能力差，在年長者的活動範圍盡量保持明亮，但也要避免會反光的地板和家具，造成干擾。
3.空間動線：環境布置越簡單越好，平常的行動路經應淨空障礙物，最好也要避免門檻，因為老人家抬腳跨出去的動作，會因為重心集中在一腳，容易跌到。
4.浴室：浴室、廁所最好有輔助設備幫助保持乾燥，防滑地板也是基本設施，洗澡時可盡量以盆浴代替淋浴，可減少因地板濕滑而跌倒的機會。
