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長者戶外排隊等疫苗恐中暑!專家:四樣避暑小物要帶著

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聯合報記者邱宜君/台北報導
 
北市明起開放85歲以上長者接種AZ疫苗,幾家大醫院都將接種報到的地點安排在戶外或半戶外場所,避免群聚感染。但最近天氣非常炎熱,高齡長者在戶外排隊,很容易中暑。三軍總醫院腎臟科主治醫師、中暑防治中心主任朱柏齡提醒,長者不要穿太多,外衣最好是可以脫掉的;另外一定要帶傘和飲水,若很怕熱,可帶一條濕毛巾和小電扇
 
朱柏齡表示,年紀大、有慢性病的人比較容易中暑,因為心肺功能和皮膚血液循環較差,連帶影響到流汗、散熱的功能也較差。
 
台北長庚醫院醫療團隊在民生國小先行演練施打流程。聯合報系資料照片台北長庚醫院醫療團隊今天在民生國小先行演練施打流程。本報資料照片
 
另外,年長者通常比較怕冷,平常會穿比較多,在室內倒是沒關係,但在溫度較高的戶外,一定要把多餘的衣服脫下來。如果長輩在室內吹冷氣會冷,建議可以帶著一件薄外套,在戶外不穿,進到室內再穿。
 
朱柏齡建議,明天在戶外等待時,長輩一定要撐傘,遮蔽掉陽光,可以有效降溫,預防中暑。如果真的很擔心,可以帶著耳溫槍,如果耳溫超過攝氏38度,那就要趕快移到陰涼處,噴水、移除多餘衣物,吹電扇,趕快把體溫降下來。
 
除了雨傘,朱柏齡也建議一定要帶水壺,多喝水也有助於散熱、避免中暑。至於小電扇,朱柏齡說,如果戶外溫度高於體溫,吹電扇就沒有用,但在頸後放一條冷的濕毛巾,再用小電扇去吹,確實會感覺比較涼快。
 
朱柏齡提醒,在戶外待了一陣子,剛進到室內冷氣房的時候,如果要測量體溫,很可能會發現體溫偏高,這時候現場的醫護人員必須要小心分辨,建議先讓長輩室內稍微休息一段時間,再重新量體溫,如果還是降不下來,那可能就是真的發燒。

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