好房網News記者曾亭皓／綜合報導
長年的教育以來，睡醒摺棉備好像是應該要有的「好習慣」，甚至因為沒摺棉被而遭到家長責備的更不佔少數，如今，研究推翻這項「好寶寶」理論，強調若有摺疊或攤平棉被習慣，反倒容易孳生塵蟎。
觀察網路民眾討論，起床不摺被的還是佔大多數，對於起床會不會摺被，網友表示「不會，除非外宿」、「折棉被很髒」、「小時候會，長大就很隨興了」、「為什麼要折？反正晚上又要弄亂了啊」、「不會，反正等下還要躺」、「不折，我不做沒意義的事」等，認為是多此一舉的動作。不過，相對也有部份民眾持續保有好習慣，認為摺好看起來也比較整齊。
研究指出，起床摺被更容易孳生塵璊。（圖／擷取自pixabay）
不過，根據英國金士頓大學的研究指出，事實上摺被子這個舉動，反倒容意替塵蟎打造了理想生長環境，尤其對有氣喘或過敏的人來說更是折磨，只要流汗或油脂附著，就容易長痘痘，或造成皮膚過敏等。
研究表示，枕頭和棉被因長期使用容易孳生塵蟎，加上晚上睡覺時，人體都會散發水分和體溫，以致床鋪容易變得溫暖、潮濕，演變成塵蟎最理想的生存環境，因此，若起床再將棉被堆疊摺起來，反而使潮濕的棉被無法通風，孳生更多的塵蟎。
研究員Stephen Pretlove博士透露，其實家中平均每張床都有約150萬隻的塵蟎，牠們生存條件，就是必須靠體外的小腺體吸收空氣中的水份，因此，若想避免塵蟎孳生，除了頻繁換洗床、被單之外，平常更不需要整理床鋪，減低床單和床墊的濕度，讓塵蟎脫水死亡。
