聯合報 記者雷光涵╱即時報導
不少日本人有過這樣的經驗，在書店逛久了，就覺得便意強烈，日本人稱為「青木真理子現象」。這個謎團經過30多年未解，但出現過好幾種說法，有的與生理有關、有的與心理有關，也有人做過簡單的實驗。
1985年日本書評暨書籍介紹的雜誌「書的雜誌」刊出一篇叫青木真理子的讀書投書，她說，自己不知道為什麼，在書店待久了，就覺得有便意。這篇投書引起許多人共鳴，衍然成為日本的「都市傳說」，日本人稱它為青木真理子現象。至今沒有醫學上的解釋，在此整理9種過去出現過的猜測。
不少日本人有過這樣的經驗，在書店逛久了，就覺得便意強烈，日本人稱為「青木真理子現象」。本報資料照／記者黃仲裕攝影
1. 心理後遺症
書會讓人放鬆→ 活化生理功能 → 觸動想上廁所的欲望
這個論述認為，看書讓人放鬆，觸動便意；有過去書店想上廁所的經驗後，下次再去書店就成了反射的動作。但有人反駁說，從來沒去過書店的幼兒，一到書店也會喊著想上大號，這理論似乎不能成立。
2. 紙張、油墨的味道誘發便意
印刷的油墨含有揮發性化學物質，可能誘發便意。不過有人指出，對化學物質過敏的人確實會覺得油墨味讓人暈眩、想吐，但很少有人反映有腹部的症狀。
3.持續待在狹小空間引發便意
在書店的狹小空間幾乎站著不動會讓人想上大號。但有人反駁，現在有許多大型書店，顧客多但空間絕不狹窄。要說擠到幾乎無法活動而會想上廁所，那上下班尖峰時間的公共運輸工具內應該更慘，卻很少聽到有人會因此想大號。
4. 眼皮開關說
在書店低頭看書眼皮下垂，彷彿切掉交感神經的開關，緊張感被釋放出來，便意油然而生。這項論述認為，眼皮全開會打開交感神經的開關，讓人覺得緊張，就不會想上廁所。反駁者認為，眼皮下垂就想上大號的話，不一定在書店，在其他地方也可能發生，這個說法應不成立。
5. 放鬆說
尋求喜歡的書會讓人精神放鬆，便意隨之而來。指身心在放鬆狀況時副交感神經優先作用，腸胃蠕動變得活躍。
6. 壓力說
一到書店會擔心沒有廁所可以上，這個壓力反而催促了便意。但有人質疑，不能上廁所的心理壓力不只在書店，在高速公路上也沒辦法立刻找到廁所，為何只在書店內發生。
7. 腸道過敏的一種
要在大量的書籍中要找到想看的書，這種壓力會對敏感的腸道產生影響，腸子加速蠕動。
8. 拒絕幸福說
有人指人類在朝快樂的方向前進時，身體會不自覺地抵抗。「在大量的書籍中尋找想看的書」，本應是幸福的極致，但身體為了與之對抗而產生便意。
9. 反射條件説
書本的味道令人連想起廁所的衛生紙，便意隨之而生。就像看到酸梅就會流口水的反射條件一樣。
有趣的是，日本某電台節目曾做過「實驗」，利用坊間販售的書店味噴劑，於節目開始前1小時噴撒於密閉的錄音室。節目快要開始前，從來不在開播前去上大號的主持人跑去上廁所，之後3名工作人員也陸續去了廁所。
