中國時報記者李念庭／台北報導
現代人3C產品不離身、用眼過度已是常態，全球約有22億人受眼科疾病困擾，亞太地區更承擔全球近三分之二中度至重度視力障礙病例。醫師提醒，人的眼睛有主視眼、輔視眼之分，輔視眼出問題可能不易察覺，每天起床時可「各遮一眼」，自行檢查雙眼視力狀況，若有異常應盡快就醫，早篩早治。
羅氏藥廠發布「2025年亞太視力健康調查」結果，針對台灣、澳洲、香港等8國，超過4000位40歲以上民眾進行跨國研究。調查結果發現，雖有9成民眾擔憂視力健康、警覺視力問題可能影響工作與日常生活，卻仍存在3大問題。
首先，民眾「疾病認知不足」，高達4~6成民眾不熟悉濕性年齡相關性黃斑部退化病變、糖尿病黃斑部水腫、視網膜靜脈阻塞3類常見眼科疾病，且「預防行動消極」，每年進行眼部檢查者不到3成，民眾對疾病的檢測、治療待加強；最後是「照護者沉重負擔」，高達95％眼疾患者照護者，面臨心理壓力、疲倦等困難。
基隆長庚紀念醫院院長暨眼科部教授賴旗俊指出，其實9成視力問題都可被預防、治療，但許多人常等到症狀出現才尋求協助，或從未就醫。然而，許多眼科疾病無法逆轉病程，唯有「早篩早治」，才能在疾病惡化前穩定控制病程，減輕後續對於患者及照護者的衝擊。
賴旗俊提醒，人的眼睛有主視眼、輔視眼之分，若輔視眼出問題可能不易察覺，建議每天起床時可以「各遮一眼」，自行檢查雙眼視野是否有差異、模糊、中間黑點或黑斑、扭曲及辨色能力下降等異常。若有異常應盡速就醫，進行眼底斷層掃描（OCT）與眼底螢光血管攝影等重要檢查。
賴旗俊表示，目前已有多元且有效的藥物，可以幫助患者控制黃斑部病變與眼中風，病程穩定控制後，也能和醫師討論延長治療周期。民眾平時也應注重日常保健，建議40歲以上者，進行首次眼科專業檢查並定期追蹤，及早發現、及早治療。
原文出處 【起床時各遮一眼 自我檢查視力】
