三餐先吃蛋白質助控糖！醫點名2族群 做1事恐適得其反
2024/11/26 09:32
營養學專家洪泰雄分享，友人落實三餐「先吃蛋白質、再吃蔬菜、最後澱粉」，讓糖化血色素（HbA1c）從9%降到5.7%，還被醫師建議停用降血糖藥。初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍認...
物價漲！大學生三餐負擔大 每餐逾百元每周平均2344元
2024/11/12 14:37
物價飆漲，大學生超有感。根據104人力銀行12日發布的最新調查顯示，大學生每周飲食平均開銷2,344元，每餐開銷已突破百......
關押首夜…鄭文燦買3物品助眠 明天三餐菜色出爐不吃可讓親友寄菜
2024/07/12 08:44
海基會前董事長鄭文燦涉嫌在桃園市長任內收賄替人處理工五工業區擴大案土地變更，11日被桃園地院裁定羈押禁見，坐上桃院移送犯嫌的警備車，晚間7時抵達桃園監獄附設看守所收容；...
等不到預售開賣時間 照三餐打給建商有用？網曝「這樣做」更有效
2024/01/18 17:00
許多人在購買預售屋時，一大考量就是希望在房屋剛開賣、選擇較多的時候，可以盡早的選到自己心儀的樓層、格局和面向，但實際上的狀況是，即使在一知道預售屋開賣就立刻到銷售中心...
減重每天少500大卡 三餐七分飽不復胖
2024/01/11 09:02
2024年定下新年目標，「減肥」是不少人的自我期許，希望自己擁有健康的體態。中醫師及營養師表示，減肥除了可以尋求醫療協助......
肌不可失！蛋白質應分三餐吃足夠
2023/12/17 10:12
40歲後，肌肉量會每十年下降8％，到了70歲後流失速度加劇，每十年下降高達15％。肌少症不僅降低行動能力、增加跌倒風險，還會增加死亡率，是不容忽視的醫療問題。營養師提醒，攝...
包三餐又送機票 離島小學仍招嘸人
2023/08/31 08:45
昨天開學日，全台有7個縣市13所國小沒有新生報到，11縣市共35所學校僅1人入學！新生數掛零的學校中，澎湖縣虎井國小提供三餐免費，1學年還送5趟返台機票，仍無家長埋單；桃園市大...