三伏天 按摩4穴位祛暑養生
2025/06/19 08:44
夏至是整年中陽氣最盛的一天，氣溫也將一路熱到立秋。中醫師分享，最近有患者因長時間室外工作，大量流汗後全身無力、頭暈心悸，幾乎無法上班工作，經診斷後為夏季中暑，經刮痧和...
低GI不是隨便喊 食藥署抓5業者原料過期、標示不實
2023/11/09 15:09
現代人為了養生或健身，常常選擇輕食餐點，不過衛福部食藥署稽查發現，有業者存放過期原料，或在未取得小綠人標章的情況下，宣稱健康、低GI；也有業者將大比目魚宣稱為鱈魚，本次...
立秋當心鼻過敏感冒 養生首重潤燥
2023/08/13 09:09
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。不過，台灣即便是進入了秋天，依舊偏熱，甚至因秋老虎發威，氣溫也常常超過30度以上，這個節氣容易引發上呼吸道疾病外...
入小寒 4生肖留意心血管、「去寒就溫」是要訣
2025/01/05 15:18
5日進入農曆的「小寒」節氣，意味天氣寒冷，但還沒冷達極點，命理師楊登嵙說，此節氣以「去寒就溫」為養生要訣，需注意的是鼠、牛、蛇、羊，腸胃方面容易出毛病，也要留意心血管...
雙月食品社 海內外齊展店
2025/04/24 08:44
為擴大搶攻養生餐飲與食品商機，連年獲米其林必比登推薦的養生餐飲品牌「雙月食品社」，積極拓展海外版圖，繼在新加坡開出3家門市後，將進軍日本市場。同時雙月食品社社長賴永晟...
天冷嗑鍋又怕胖！各食材熱量曝光 營養師教5招：健康爽吃法
2021/02/22 09:49
這幾天溫度下降，讓不少人燃起滿滿的「嗑鍋慾」，不過春節連假已經胖了不少，現在吃火鍋感覺好罪惡！怎麼辦呢？別擔心，營養師高敏敏在臉書貼出「涮涮鍋熱量分析」，民眾可以藉此...