小寒宜早睡晚起 重補脾暖胃 2025/01/05 09:55 冬天倒數第二個節氣「小寒」報到,代表將開始進入一年中寒冷的日子,中醫師表示,寒為陰邪,最易傷人體陽氣,此時若人體抵抗力下降,容易受風寒而出現感冒、咳嗽、鼻敏感等上呼吸... 居家 醫師 中醫 中國時報 寒冷 食物 飲食 小寒 症狀 上呼吸道 人氣: 15
彎不下腰或無法跪下、拿不動鍋子 小心「力弱症」上身 2024/12/31 10:10 冬天到,走路步伐變慢、不靈活,除了是低溫影響肌肉代謝,也要小心可能罹患「力弱症」。 國泰醫院老人醫學科主任黃柏堯表示,隨...... 居家 運動 女性 飲食 力量 年齡 肌肉 脂肪 神經 維生素D 人氣: 51
台南推廣辦桌文化 席開488桌 2024/12/30 08:40 辦桌是台南飲食文化精髓,席開488桌的「台南400宴」29日邀4大知名總舖師聯手上菜。南霸天總舖師「阿勇師」汪義勇說,辦桌日趨式微,疫情後訂單更呈現腰斬,但辦桌凝聚人心也留住... 台南 文化 特色 辦桌 地方 中國時報 訂單 飲食 傳統文化 食物中毒 新冠疫情 台南400 台南400宴 人氣: 21
生理期別只會喝溫開水 營養師提醒女性應少吃「4種食物」 2024/12/28 10:06 每月一次的生理期時常帶給女性困擾,不僅腹部容易悶痛、腫脹,還會伴隨著水腫、情緒起伏大、注意力較差等問題。對此,營養師高敏敏在社群分享經期補充營養素的飲食需求,以及盡量... 居家 女性 營養師 食物 飲食 營養 身體 生理期 高敏敏 人氣: 2196
吃火車便當別惹人厭!搭日本新幹線「7大用餐禮儀」 開吃時間也要留意 2024/12/27 10:24 在日本進行跨縣市的長距離移動,班次多速度又快的新幹線,往往會是許多人考慮的選擇。新幹線上也允許乘客飲食,讓人能在搭車空檔,多少能填飽肚子。雖說如此,但在車上吃東西,還... 火車 新幹線 日本 寰宇 便當 飲食 在車上 人氣: 846
跨年賞煙火、追曙光 醫:寒流急凍最怕這2件事 2024/12/25 14:35 耶誕節氣溫稍微回暖,民眾準備衝一波,計畫出遊狂歡,國泰醫院心血管中心心臟內科主治醫師黃奭毓表示,小心「溫差變化」,增加心...... 風險 健檢 曙光 煙火 地方 年輕人 急凍 戶外 跨年 耶誕節 寒流 低溫 保暖 心臟 飲食 心肌梗塞 禦寒 心血管疾病 數據 心血管 血糖 身體 國健署 血液 節氣 黃奭毓 人氣: 21
天冷凍未條…麻油雞、薑母鴨吃下肚 醫:長輩多吃易增心血管負擔 2024/12/23 08:52 冷氣團發威,全台發出低溫特報,老人家冷到受不了,拼命進補養身,認為藥膳能補氣養血、祛寒保暖。三軍總醫院汀州院區院長謝嘉娟表示,高齡族群一到了冬天,三高數值都衝很高,除... 地中海 老人 負擔 三軍總醫院 溫度 地方 長輩 冷氣團 保暖 骨質疏鬆 飲食 進補 低溫特報 薑母鴨 心血管 胃食道逆流 身體 麻油雞 天冷 人氣: 75