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睡眠限制法 作息固定解決睏難

睡眠限制法 作息固定解決睏難

現代人壓力大,睡不好已成為常態,不論是長期失眠、打呼影響伴侶,或是半夜驚醒後難以入睡,這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟,長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智...
樹林智能哨兵揪出 電鍍廠偷排廢水

樹林智能哨兵揪出 電鍍廠偷排廢水

新北市環保局水質監測及通報系統「智能哨兵」顯示,潭底溝流域近日出現水質酸鹼度有異常波動,於15日當場破獲樹林區不肖電鍍業者偷排大量強鹼廢水,嚴重影響河川水質,稽查員當場...
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