4祕訣 改善中年易胖、失眠困擾
2025/05/07 08:24
人到中年階段，不少人都會察覺自己的體質開始變得不同，明明吃得少，體重卻上升。專家提醒，隨著年齡增長，人體的基礎代謝率會逐漸下降，這常與荷爾蒙的調節失衡有關。想改善中年...
台灣肥胖率飆破50％！營養師點出「現代人變胖4大元凶」
2025/05/16 09:39
2024年，美國有高達43％成年人被列為「肥胖」，相較於1960年代的13％，足足增長三倍多。然而這並不是美國才有的現象，台灣國健署最新數據也顯示，台灣的成人肥胖率為50.3％，甚至...
胖颱薇帕現在最接近、影響最劇烈 西半部明天降雨更猛
2025/07/19 14:22
中央氣象署持續發布輕度颱風薇帕的海上颱風警報。氣象署氣象預報中心技正謝佩芸表示，現在是颱風最接近台灣、影響最明顯的時候，......
蘋果「新豆腐頭」上架！ 20分充到50％ 果粉傻眼：插座胖虎
2025/09/12 09:51
蘋果10日凌晨舉行秋季新品發表會，正式推出全新iPhone17系列，共有4款機型登場，將支援更快速的USB-C有線充電技術，但要另外購買充電插頭，對此有民眾發現這款充電頭已經在蘋果官...
吃澱粉怕胖？網友瘋傳「亞洲媽媽祕訣」輕鬆減熱量 專家解釋背後原因
2025/10/08 09:23
多數人早上習慣來片吐司、午晚餐配碗白飯，澱粉幾乎佔了一日三餐的大半，雖然吃起來療癒又有飽足感，但熱量也讓......
運動部去年調查 全台「這縣市」最胖
2025/11/16 09:35
據中央統計，去年各縣市BMI過高或肥胖人口平均比率逼近4成，雲林全台第1，六都高雄最高，高雄也是縣市中少見比前年「不瘦反......
養胖普發萬元 金管會授3祕訣
2025/11/17 08:50
普發現金1萬元各項領取方式已經開跑，全台超過1000萬人已經領到「穩穩入袋」！不少民眾考慮拿這筆錢好好理財、投資，「養胖」這筆「小小財富」。公股金融機構透露，透過「核心、...