家長注意 疑睡姿問題2嬰孩猝死
2019/11/15 11:22
連日溫差大，台中、屏東14日都傳出嬰兒疑因睡姿問題，造成猝死意外。其中，屏東是2個月大的武姓女嬰在家午睡時，被媽媽發現突然沒有呼吸心跳，送醫不治；台中則是5個月大男嬰由媽...
陽明大學研究：充足光照 讓長者多睡2小時
2019/10/29 16:13
國立陽明大學護理學院實驗發現，失智老人接受模擬自然光的智慧光照，平均可增加3成2的睡眠時間，從原本5小時28分鐘增加至7小時13分鐘。...
不嚼口香糖、不裸睡！英國醫師分享十大旅遊平安秘訣
2019/10/26 17:13
英國旅行醫師麥克法蘭（Ben MacFarlane）平日負責將在國外旅遊時生病或受傷的民眾送回國，因此大部分時間都待在飛......
租屋潛規則難解 網嘆：年少不買房 以後睡路邊
2019/10/02 17:34
許多人曾被家裡長輩一再叮嚀，即使勒緊褲帶、貸款好幾十年，也要擁有自己的房子，否則老了以後，沒有人會租房子給你，下場將會很淒慘。就有網友相當緊張，在網路上PO文詢問，是否...
太多人都睡不好 家具賣場推「睡眠懶人包」
2019/08/14 18:58
看準現代人睡眠品質越來越差，家具大賣場IKEA宣布，從今年8月開始，針對寢具和家飾推出2千多項新品，同時有近2百件商品降價8至50%。
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老闆我不是在偷懶！ 上班族睡午覺有4大好處
2019/08/14 17:39
現代人的生活步調愈來愈快，就算回到家裡，還是不停的工作或忙於學業，生活壓力也愈來愈大，睡眠時間就相對地減少，甚至影響到......