好睡眠新聞

失眠、打鼾、嗜睡？睡眠呼吸中止症病因，年齡大不同！

2024/06/17 10:45

高齡長者的睡眠障礙非常普遍，各國研究顯示65歲以上的長者約有一半都有睡眠困擾。干擾睡眠品質的一個重要因素是睡眠呼吸中止症，據統計，一般成人約有15%有睡眠呼吸中止症，但60...

2024/05/02 15:15

屏東縣蕭姓男子不滿鄰居張姓男子早晨割草打擾睡眠，竟用噴霧水槍朝張男正面噴灑不明液體，導致張男眼睛受傷急性結膜炎，張男提告蕭男傷害，屏東地院審理後判蕭男犯傷害罪，處拘役...

2024/04/21 08:17

國際期刊《Nature》近期引用美國醫療保險公司CignaGroup2021年數據，探討孤獨對健康的危害。調查顯示，孤獨成年人的睡眠障礙盛行率比不孤獨者多7成、體重問題多5成、藥物或化學物...

2024/04/07 09:26

白天打瞌睡、記憶力變差、語言能力減弱等都是長輩常見症狀，很多家屬都以為這是正常表現，卻忽略了疾病正在悄悄發生。醫師提醒，阿茲海默症的構成極為複雜，包含腦內澱粉樣蛋白質...

2024/03/15 15:28

調查發現，超過8成女性有睡眠障礙卻未求醫，有患者半夜常常被自己打呼聲吵醒，或偶而有夜間頻尿的狀況變得淺眠，導致早上起床很......

2024/03/13 09:02

睡得好，人生是彩色的！春分前的星期五為「世界睡眠日」，今年則落在3月15日。居家生活品牌、電商和3C大廠紛紛祭出優惠或推薦商品，寬庭美學的鵝絨商品是不少金字塔頂端客層的最...

2024/03/12 16:27

3月15日的國際睡眠日將至，好睡眠對健康非常重要，如何放鬆身心、打造舒適睡眠環境，一直以來是許多人關心的焦點。家居家飾業者推出一系列寢織寢具，從柔軟舒適的被套、支撐性枕...