久坐新聞 | 好房網News

OL久坐背痛致「下交叉症候群」　治療師教3招舒緩肌群

2024/06/28 14:31

高雄市30歲的上班族李小姐因長期久坐，因腰痠、下背痛就醫，診斷為「下交叉症候群」。物理治療師提醒，長期久坐、久站，姿勢不......

2024/06/15 14:42

上班族久坐超傷身，快來杯咖啡吧！最新研究顯示，工作時喝幾杯咖啡能延年益壽，可以抵銷部分久坐帶來的危險影響。...

2024/02/11 09:09

春節出遊，長途搭車、久坐恐引發「經濟艙症候群」，台中慈濟醫院心臟內科主任林茂仁提醒，應適時起身動一動，預防深度靜脈血栓，建議「兩小時起身做一次伸展」，多活動是健康根本...

2024/01/05 09:32

現代人手機不離身，連上廁所都要帶著手機，常邊上廁所邊滑手機，小號小滑、大號大滑，小心痔瘡上身。醫師表示，久坐會讓肛門附近的靜脈叢充血擴大，形成「痔瘡」，若乾燥的便便排...

2023/12/12 15:09

現代人長時間使用3C產品，此習慣往往容易引發文明病，包括脖子僵硬、腰酸背痛等症狀。對此，中國醫藥大學新竹附設醫院復健科的賴宇亮主任，建議透過復健方式來緩解這些症狀。...

2023/11/12 09:09

60多歲的陳姓大學男教授，中年開始發福，有高血壓、高血脂，每天花兩小時通勤到學校，回家後就坐沙發看電視，直到某天醒來右腿腫脹泛紅，經檢查右腿深層靜脈血栓，即所謂「經濟艙...

2023/07/26 09:38

高雄一名40歲上班族近期腰背、臀部頻繁痠痛並伴隨腳麻，讓他一度以為是椎間盤突出，就醫後才知道自己因工作久坐，罹患「梨狀肌症候群」。物理治療師表示，梨狀肌症候群好發族群主...