肌不可失！蛋白質應分三餐吃足夠
2023/12/17 10:12
40歲後，肌肉量會每十年下降8％，到了70歲後流失速度加劇，每十年下降高達15％。肌少症不僅降低行動能力、增加跌倒風險，還會增加死亡率，是不容忽視的醫療問題。營養師提醒，攝...
喝大骨湯補鈣？國健署：效果並不好
2024/11/14 10:27
不少父母為了讓孩子長高，會特別讓孩子補充鈣質，尤其坊間有喝大骨湯能補鈣的迷思。對此，國民健康署透過臉書「食在好健康」表示，其實喝大骨湯來補鈣的效果並不好，其他食物反而...
班班有鮮乳挨批學校壓力大 農業部：為確保學童攝取足量鈣質
2024/10/08 14:28
「班班有鮮乳」政策上路遭批增加學校行政負擔，全教總因召開記者會指出，該政策目的支持酪農，但也使得學校端為此忙碌。農業部表示，該政策是要確保學童能夠有足量的鈣質攝取，同...