別再用水洗生肉！最嚴重恐「敗血症」 醫師分享4正確處理步驟
2025/12/09 09:50
自己煮健康又省錢，不過如果洗肉用錯方式，可能會導致沙門氏菌大幅增加！不少民眾從市場豬肉攤或超市買完肉，都習慣將肉品拿到水龍頭直接沖洗，這樣看起來洗乾淨了，但傑登醫師指...
吃麵包怎讓血糖不竄高？中醫師：搭配1飲品控糖 效果勝過水跟茶
2025/12/06 09:18
麵包種類口味多樣化，是不少人早餐、點心或宵夜的最佳選擇，但也有人擔心麵包吃多了會讓血糖飆升。中醫師高晧宇分享研究顯示，建議吃麵包搭配250c.c.的檸檬汁，餐後血糖高峰值可...
健檢就能揪出失智前兆 醫曝「超關鍵指標」：超過3要注意
2025/12/03 09:01
台灣失智人口已突破38萬人，推估2031年底將攀升至49萬人。基因醫師張家銘提醒，失智症並非自然老化，而是「大腦長期發炎」的結果。最新研究顯示......
窩溝封填＋塗氟有效預防蛀牙 守護學齡前兒童口腔健康
2025/11/30 12:00
據衛生福利部的調查，2到3歲的小朋友蛀牙率約31%，到了6歲時蛀牙率增加到79%。為了守護學齡前兒童的牙齒健康，牙醫師建議除了塗氟預防蛀牙外，使用窩溝封填劑將牙齒凹陷處封起來...
怡仁禾馨突收場 缺麻醉師加低生產率…蘇怡寧：我看不到未來
2025/11/30 09:30
桃園怡仁禾馨婦幼中心預計12月20要暫停接生醫療，其他產科、婦科、兒科門診仍繼續服務。禾馨醫療創辦人醫師蘇怡寧在網路平台表示，與怡仁醫院合作碰到的問題，最重要的是整個大環...
醫師揭牙齒外因性染色關鍵 噴砂美白從此擺脫黃牙
2025/11/29 12:03
許多人天天刷牙，卻對牙齒看起來黃黃黑黑感到困擾。當代牙醫診所醫師林晉廷指出，這並非口腔清潔不佳或蛀牙造成，而是常見的「外因性染色」問題。長期飲用咖啡、茶，或有抽菸、嚼...
想睡好別亂吃！醫曝國外研究：晚上吃1類食物容易睡覺做惡夢
2025/11/28 15:13
每個人睡覺時都會做夢，但你知道吃起司等乳製品會容易做「惡夢」嗎？腎臟科醫師江守山在臉書透露，國外的研究發現，睡前吃乳製品會讓胃難以消化，進而影響睡眠品質，也容易導致做...