真的芭比Q了！一條「這個」361卡 營養師圖解中秋烤肉食材熱量
2022/09/07 15:33
周末就是中秋連假了，很多人已經摩拳擦掌，準備和親友一起快樂烤肉。烤肉的食材該怎麼選？那些食物熱量爆表？營養師高敏敏在臉書粉絲專頁分享了中秋烤肉熱量圖鑑，把關健康。...
鮮奶周報升級2.0 全年無休喝
2025/08/19 08:39
台北市4月推出「鮮奶周報生生喝鮮奶」營養補給政策，市長蔣萬安18日宣布，9月將全面升級2.0版，納入設籍北市但未就讀市轄小學、幼兒園2至12歲學齡兒童，此外補助全年無休並擴大通...
明年上路！竹縣10校推有機營養午餐
2016/11/17 10:31
新竹縣政府結合各局處及團體、在地小農組織，預計明年將在10所國中、小試辦有機營養午餐，推動地產地銷、食農及食育教育等，連結在地小農以及學校，讓小農有銷路、學生也吃得健康...
「老化可以治療」 營養學者：長壽不老不是夢
2023/11/13 09:38
美國已進入高齡化，老年人愈來愈多，每日有1萬多人年滿65歲；營養學者、研究長壽健康的瑟琳娜·潘(Serena Poon)......
阿妹吃「這些」瘦成筆芯腿 營養師：真是不知者無畏
2023/04/03 09:20
張惠妹（阿妹）上周在高雄巨蛋展開「ASMR」世界巡演，只見之前被「嫌胖」的她瘦成筆芯腿，穿著黑色短洋裝隨音樂盡情搖擺。阿妹的團隊透露瘦下來的演唱會食譜是一碗燙青菜、一碗蛤...
營養師指4類人易成「人肉捕蚊燈」 3步驟快速止癢
2022/05/24 15:37
悶熱的夏天即將來臨，也是蚊子大量出沒的季節，若不想當人肉捕蚊燈被蚊子「叮」上，那一定得先了解蚊子的偏好。營養師余朱青便在粉絲專頁上分享4種蚊子最愛的類型，以及快速止癢...
肥胖不要來！年菜備料守則 營養師曝「5要點」健康吃
2022/01/31 09:00
農曆春節到來，親朋好友圍爐相聚的時候，免不了要準備一桌子的年菜。然而年菜通常高油、高鹽、高糖、高熱量，當享用完這些年菜後往往身材肥了一圈，無形增加身體負擔。此外，小家...