尾牙喝太多隔天怎上班？營養師教迅速復活3步驟：灌咖啡NG
2026/01/20 14:53
許多民眾參加尾牙都會喝酒助興，如何緩解酒後不適的症狀呢？營養師張語希發文，分享舒緩酒後不舒服的3個步驟，並強調飲酒後不要吃炸物、重口味食物和咖啡因，幫助民眾尾牙喝完酒...
陳其邁也宣布了！115學年度公立國中小營養午餐免費 18萬學生受惠
2026/01/08 11:29
高雄市長陳其邁市長宣布，全市公立國中小學115年度營養午餐將全面免費，估計每學年增加18億元經費，全市約18萬名學生受惠。
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基隆跟進北市 謝國樑宣布國中小營養午餐免費
2026/01/08 09:39
台北市長蔣萬安宣布營養午餐免費後，基隆市長謝國樑7日向蔣萬安請益營養午餐免費政策後，也宣布將跟進台北作法，基隆全市公立國中小營養午餐全面免費。謝國樑指出，除推動全市公...
蔣萬安：北市國中小營養午餐免費
2026/01/07 09:31
台北市今年除升級生生喝鮮奶，讓2到15歲的孩子都能獲得穩定的營養補給外，市長蔣萬安6日宣布，預計115年學年度起公私立國小、國中營養午餐全面免費，約近18萬人受惠，初估預算約2...
速食、糖超標 台灣兒童肥胖率30％
2026/01/05 09:41
世界衛生組織（WHO）跨國研究顯示，國小高年級過重及肥胖率25％，兒盟昨公布調查則指出，台灣兒童肥胖比例竟高達30.2％，且超過6成學童每周至少吃1次速食或油炸食物，超過5成每周...
睡再久還是累 營養師：白天吃錯食物了
2026/01/05 09:15
有的人睡了7到8小時，周末假日補眠也沒少，但醒來卻依然頭昏、提不起勁，營養師張馨方表示，睡再久還是累可能不是熬夜，而是白......