天冷就是要進補！3大禁忌小心補過頭更傷身
2020/11/05 16:55
國曆11月7日就是節氣的立冬，代表冬天來臨，國人常有進補的飲食習俗，一般常見會吃麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯等食物，這些食物大都偏重蛋白質的食物，由於現代...
教育部修正營養午餐契約規範 學校明年1月1日前要換約
2020/11/19 10:11
政府明年元旦開放美豬進口，為避免讓學生吃到含萊客多巴胺的豬肉，教育部修正「學校外訂盒（桶）餐採購契約（範本）」，規範學校...
...
幼兒營養補助 每月加發3000
2020/12/02 10:11
少子化現象越來越嚴重，羅東鎮公所為鼓勵民眾生育，將從明年元月1日起推出每個月3000元的「新生兒營養補助費」，每名新生兒共可領兩年，也就是7萬2000元，加上原本還有發給的1萬...
熱量爆表！營養師揭「這款湯圓最肥」 曝食用訣竅不怕變胖
2020/12/21 16:28
21日就是一年一度的冬至，來上一碗熱騰騰的湯圓，已成為重要的傳統習俗，但也要特別注意熱量。對此，營養師高敏敏分享6大湯圓的熱量排行榜，並提供食用小訣竅，讓民眾可以吃的開...
成本飆業者苦 營養午餐喊漲
2021/01/05 10:35
校園營養午餐禁用萊豬，團膳業者表示肉品來源雖可把關，但加工品不知有無摻雜豬油，部分縣市罰則太重，只好朝少用加工品著手，憂心可用食材愈來愈少；農委會主委陳吉仲昨在高雄表...
不看會後悔！營養師曝「15家珍奶熱量」排行 網：一杯就爆表
2021/01/22 16:33
台灣手搖飲商機一年上看好幾百億，其中「珍珠奶茶」更是揚名國際，許多外國朋友來台都指定要喝，不過珍奶的美味和熱量是成正比的，對此，營養師高敏敏分析15家珍奶的熱量排行榜，...