從破百體重半年減24公斤 他靠兩件事瘦下來
2019/09/06 16:43
「我就是靠兩件事瘦下來，一周6天每天運動2個半小時，游泳和重量訓練！」，人安基金會基隆平安站長周泉宥，最近瘦身有成，半......
瘦身不用吃保健品 醫曝每天吃一盤「這道菜」輕鬆減重
2025/03/30 13:29
許多人為體重過重、肥胖苦惱，有人認為要靠昂貴的保健品、外國進口膠囊，或醫院開的針劑才能瘦身。台北榮總遺傳優生科主任張家銘......
彰醫LINE教減重 企業、科大邀開班
2019/07/03 11:57
醫院「用LINE幫民眾減重」方法蔚為流行，對許多上班族而言方便又有效，減重班成員指出，每天3餐吃的東西必須先上傳到LINE群組上，專業團隊隨時掌握，即時回饋修正與建議，成員彼...
一日瘦身餐有效？只是脫水清宿便！
2015/12/10 09:54
網路上近來流傳許多一日瘦身餐的食譜，讓許多愛美女性趨之若鶩，認為只要依照相關方式飲食，即可達到瘦身減重的效果。不過醫師提醒，體重控制需要飲食搭配運動，也非幾天就見效，...
這些行為會短命！北醫大研究：每天五蔬果可多活3.25年
2024/10/08 10:12
抽菸、喝酒會短命，每天吃不到五蔬果也會折壽！台北醫學大學公共衛生學院發表最新研究，抽菸、喝酒、運動、蔬果攝取、體重控制等......
關節疼痛超擾人！體重過重成高危險群
2019/10/21 10:42
台灣約有350萬名退化性關節炎患者，等同每6.5個人就有1人受關節疼痛所苦。醫師表示，退化性關節炎非老年人專利，青壯年若體重過重、經常激烈運動、關節曾受傷，都可能罹病，常見...
從胖子瘦成迪士尼王子！他曝超勵志減重過程
2019/12/06 16:31
美國26歲男子肯達爾（Jeffrey Kendall）原本體重超過100公斤，因為生病的母親不認得他，受到打擊後決心減肥......