減重新聞第2頁 | 好房網News

大熱天做運動　「樹蔭下最安全」

2013/08/10 12:20

「大熱天減肥絕對是錯誤觀念」，站上體重計一量，流失的體重都是水分，脂肪反而沒有什麼減少，國立體育大學教大家夏天運動「在樹蔭下最安全」，還要隨時補充水分。...

2019/09/25 15:46

新竹縣東泰高中去年與國防部合作開辦國防培育專班，今年開始招生，以軍校入學標準，錄取51名新生，女生有14名，其中一名女......

2017/09/06 16:05

「防彈咖啡」減肥正流行，號稱能減重、提振精神且降血糖，受到民眾關注；但衛福部南投醫院提醒，長期過量或使用不當，恐致酮酸中毒，尤其糖尿病患者、孕婦等高危險群使用得先向醫...

2025/11/22 15:59

近年飲食觀念中常見「油脂會造成血管堵塞」的說法，但減重醫師蕭捷健指出，真正傷害血管的來源其實並非油脂本身，而是日常飲食中容易被忽略的精製澱粉與糖。血管內壁原本具有如同...

2019/03/08 17:15

生活在美食王國的台灣，你是不是無法拒絕誘惑，看到國民美食鹹酥雞、珍珠奶茶就想嗑？團體有氧教練小夏在直播節目中帶著斐娟一起教大家年後鏟油，這個動作超有效！想不想知道斐娟...

2019/10/18 15:08

毛豆的保健功效首度在國內動物實驗中獲得證實。台北醫學大學生藥所副教授莊國祥帶領的研究團隊與農委會高雄農改場旗南分場合作研......

2024/07/16 14:44

被列入「Superfood（超級食物）」的雞蛋，營養價值高、烹煮方式多變，是日常容易取得的高CP值食物。但雞蛋要怎麼吃，才能兼顧營業又不過量呢？營養師劉怡里建議，成人一天可以吃2...