起床赫然發現脖子酸痛？ 小心「枕頭」就是元兇...
2014/11/23 17:00
睡眠的重要性眾人皆知，睡得好能消除一天的疲勞，而睡眠不足卻會對身體產生負面的影響，所以首先你得先選對「枕頭」才能確保良好的睡眠品質！其實枕頭過高、過低對頸椎都不好，長...
別與塵蹣共枕眠 教你簡易清理床墊枕頭法！
2016/08/30 20:00
睡眠，占了每個人人生至少三分之一的時光！與床共枕眠的時光這麼長，但你知道嗎？由於台灣天氣潮濕，看似乾淨潔白的床墊、枕頭，容易充滿大量塵蹣、易誘發人過敏，若不想飽受塵蟎...
不和蟲蟲共枕眠 4種枕頭清洗這樣做
2016/10/30 15:14
休息是為了走更長遠的路，要洗去一整天的疲倦，一夜好眠很重要，不少民眾相信中醫說「頭涼腳熱」就能睡好覺，因此會買天然材質的枕頭，但台灣悶熱潮濕的天氣，天然枕就可能會有長...
居家保暖伴香氛 放鬆好眠
2016/11/06 11:32
依據台灣睡眠醫學會最新公布「2015年國人睡眠大調查」，每5人就有1人深受失眠所苦。無印良品表示，一日充沛的活力來自良好的睡眠，強調好眠三大要素包括「午間休憩」、「睡前放鬆...
勵馨收千餘乳膠枕 不到1／10堪用
2017/01/20 10:15
勵馨基金會新北市物資中心日前收到一批寢具廠商捐贈的物資，員工拆箱後卻發現近1500個乳膠枕頭中，多數枕頭已發黃乳化，更有不少已發霉，僅有約100個堪用，讓員工相當無奈，只能...
挑對枕頭 符合這3點很重要
2017/07/30 07:13
人家常說站要有站相，坐要有坐相，現在物理治療師告訴你，躺也要有「躺相」，若是沒有挑選到適合自己的枕頭，小心一覺醒來，不但身體沒有休息到，一個晚上的錯誤姿勢還讓你這裡痛...
情侶愛把對方手臂當枕頭 台大醫生：恐患蜜月手
2018/06/06 17:44
不少正值甜蜜期的情侶，喜歡在睡覺時將上臂放在伴侶頭下當作枕頭，或周末狂歡喝醉酒的病人，酒醉後將手枕在頭後方熟睡，長時間......