居家新聞第676頁 | 好房網News

每天睡7至8小時最有利減肥

2024/10/21 09:38

睡太多也會胖！國際最新研究發現，不只睡眠不足、睡不飽會胖，每天睡逾9小時也會導致肥胖，最有利於減肥的每日睡眠時間是7至8小時，持續半年就會有明顯效果。研究也指出，輪班、...

2024/10/21 09:28

現代人生活壓力增大，愈來愈多的人在睡前被各種煩惱、擔憂困擾，導致失眠，甚至影響日常生活。許多人誤以為擔憂能幫助防止不好的事情發生，其實是錯誤的因果聯想。醫師表示，過度...

2024/10/21 08:46

腦血管疾病一年奪走1.2萬人生命，雖急性期救治得宜，大多能救得回，然而痊癒後，三高因子控制普遍不理想，反而容易再中風。健保署署長石崇良宣布，將把曾中風者，不論大小中風，...

2024/10/20 17:00

今年台灣歷經0403花蓮地震，而早在幾年前就有地質學者提醒，依據地震百年週期，未來不排除出現規模8以上「海溝型地震」。近年市場上蓋「鋼骨宅」抗震的趨勢增加，全台又以花蓮縣...

2024/10/20 17:00

台灣雙薪家庭增加，下班後回到家，家事分工成了夫妻雙方應該共同協商完成的一大課題，但也因為如此，家務分配不均常常成為夫妻失和的導火線。不過，隨著科技不斷進步，各種家電推...

2024/10/20 17:00

集合住宅的噪音問題層出不窮，常成為鄰居不睦的主因。竹北資深房仲林品揚在臉書粉專「Lin's竹北房產筆記」上分享一樁因聲音問題引起的鄰居間糾紛，而他也透露，這類問題確實難以...

2024/10/20 16:05

台北市彩虹河濱公園出現夢幻天際線！藍天襯托著台北市區櫛次鱗比的高樓大廈，麥帥一橋、麥帥二橋勾勒出鮮明俐落的弧線，還有大面積花海環繞，如同仙境般景緻令人心曠神怡。彩虹河...