好房網News記者鍾釗榛／綜合報導
床與生活息息相關，每天至少會有6個小時與床墊相處，所以選擇一張好床墊非常重要，如果選擇錯的床墊會使睡眠品質下降，導致精神不振甚至腰酸背痛，因此選擇床墊前要先考量自己的需求，體重以及一人睡或兩人睡，如此才能搭配適合自己的材質與軟硬度，一夜好眠。
床墊的軟硬度要與體重搭配，尤其體重較重的人要選擇較硬的床墊，如此才能支撐身體堤工寮好睡眠品質。。（好房網News記者 陳韋帆／攝）
該如何選擇一張適合自己的床墊是門大學問，床墊達人邱挺瑜建議，體重較重的人適合睡較硬的床墊，這樣才能支撐身體不會造成腰酸背痛，若是選擇過軟的床墊，身體陷入床墊中會難以翻身，身體會覺得較為悶熱。
重量較輕或是女性使用者，可以選擇較軟的床墊，由於不用著重在支撐性，反而是以舒適為訴求。兩人使用的床墊要以體重較重者為主，如夫妻選購床墊就要以男性為考量，選擇有支撐性的床墊，或是獨立筒彈簧選擇有支撐性，而上層配合柔軟的乳膠或記憶材質作為折衷方案。
床墊平時也要維護，如最基本的床墊下方要搭配下墊，因為下墊內部具有彈簧，可以承受床墊的壓力並做為緩衝，使床墊的彈簧壽命增加。另外雙人使用的床墊要定期180度轉向，不要長期讓體重較重者睡同一邊，久了床墊就會變形或傾斜，大至三個月轉向一次，讓彈簧的受重交替增加彈簧壽命。
