聯合報記者楊雅棠／台北報導
便利店架上滿滿一排氣泡水，不時推陳出新。除了清涼的口感，有的廠商甚至標榜喝氣泡水助消化。醫師表示，氣泡水不會增加腸胃蠕動，且有胃潰瘍、胃食道逆流等腸胃疾病者，喝氣泡水恐使症狀更加嚴重。
新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示，許多人因為白開水無味，不喜歡單純喝白開水，又怕喝咖啡、茶或含糖飲料會有其他副作用，因此選擇適口性較佳的氣泡水來替代。尤其氣泡水帶有微弱的酸性，可以促進唾液分泌，因此許多餐廳會在餐前送上氣泡水，促進客人的食慾。
許多民眾不愛喝白開水，而選擇適口性較佳的氣泡水作為替代。記者楊雅棠／攝影
但是氣泡水真的有促進腸胃蠕動的功效嗎？柳朋馳表示，雖然少量的氣泡水有助於讓積存於胃裡的氣體嗝出來，讓容易嗝氣的人感到比較舒服。但事實上氣泡水並不會促進腸胃蠕動，甚至可能因為氣泡的刺激，讓有胃潰瘍、胃食道逆流、腸沾黏等腸胃症狀的人，病情更加嚴重。
柳朋馳說，許多人想要藉由排氣來舒緩腸胃裡積存氣體的不適感，但氣泡水的氣是往上走，反而容易導致腹脹和胃食道逆流，最好的方式是「向下」排氣。向下排氣最好的方式是讓腸胃有持續、穩定的蠕動，仍建議多吃蔬菜，攝取足夠的纖維質；並且多運動。運動的時候，腸胃也會跟著動，因此鼓勵民眾從事快走、輕微慢跑等中度運動，邊快走便按摩肚子，可以促進腸胃蠕動。
