記者李忠一／宜蘭報導
邁入第10屆的「蘭陽海上長泳‧迎向龜山」活動，昨在宜蘭縣頭城鎮外澳沙灘舉行，來自全國各地的193支勁旅、2800名泳士，往龜山島方向鑽潮破浪，挑戰全程3000公尺目標，完成挑戰的選手開心大喊：「我們成功了！」
「蘭陽海上長泳‧迎向龜山」是泳士們朝龜山島方向游400公尺，再往北1100公尺，來回共計3000公尺，舉辦10年來人數逐年增加，累計已有逾2萬人次參加這項長泳活動，昨宜蘭清晨天氣晴朗，也有不少外來遊客駐足觀賞這項盛舉。
主辦單位先讓選手們在外澳沙灘上做暖身操，避免抽筋情事發生，之後比賽鳴槍聲一起，2800名泳士隨即奔向大海的懷抱，2千多名「泳士」漂浮在海面上，畫面相當壯觀。
宜蘭縣頭城鎮游泳會理事長何柏青表示，頭城外澳舉辦長泳的條件佳，有美麗的沙灘，又有蘭陽地標龜山島，但參加人數與日月潭的萬人泳渡相比，知名度明顯不足，仍有努力空間，盼望未來每年參加蘭陽海上長泳的泳士也能突破萬人。
參加的泳士們多半來自各縣市的游泳會、早泳會，下水前都開心地以龜山島作為背景拍照留念。第4次參加蘭陽海上長泳、62歲的王進福仍是老當益壯，以80分鐘完成全程，也是他成績最好的一次。王進福說，游泳對身體好處多，但要有耐心，時間長短不要緊，能完成全程才是最重要。
