好房網News記者蘇瑜玟／綜合報導
聯合國世界衛生組織(WHO) 研究指出，憂鬱症女性的終身盛行率約10－25%，男性約5－12%。去年更表示，2020年全世界有三大影響全球數十億人口的疾病需要重視，其中包含：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。現代生活壓力大，室內設計專家表示，只要善加利用色彩搭配要訣，便能打造出溫馨的居家環境，放鬆心情。
據台灣衛生福利部中央健康保險署「抗憂鬱藥物使用人數統計」資料顯示，2019年，全台使用抗憂鬱劑人數高達逾139萬人。其中男性約56萬人，女性約83萬人。
高壓生活憂鬱纏身？居家配色秘訣幫你「鬆」一下。圖／盧淑媛提供
美國過去的醫學實踐中證明，不同色彩的運用對於人類本身具備一定影響力。曾有研究顯示，暴露在藍色燈光下可減輕罹患風濕性關節炎婦女的痛苦；橙色則對治療抑鬱症和哮喘有效果。
台灣各項生活所需皆漲，僅所得不漲的環境下，無論是長年租屋，或是已經購屋的民眾，都感受到了不小的壓力。為自己打造一個溫馨的居家生活空間，是放鬆身心的良藥。翔翰室內裝修設計總監盧淑媛表示，色彩的變化會影響心情，心情影響生活，生活成就人生，彼此間環環相扣，好好運用色彩便能豐富人生。冷色調能呈現出神秘且深藏不漏的氛圍；暖色調則有打造「溫度」、「暖和」、「溫馨」，及「甜蜜感」的效果。
若想放鬆心情、避免憂鬱，打造出溫馨的居家環境，盧淑媛指出，以室內空間的色彩搭配而言，主體櫃建議設計為「白色」系列。以白色櫃體做基底，任何顏色皆可搭配，除了具有放大空間的效果，也能增加空間的活潑性。各區的牆面則可以變換顏色，例如客廳及餐廳選用「中性色系」的「淺灰色」、「牙白色」。臥室則可以選擇用「柔性色系」的「黃綠色」、「芥末黃」、「粉橘色」、「鵝黃色」、「象牙色」、「淡藍色」，或是「米色」。
