每天睡7至8小時最有利減肥
2024/10/21 09:38
睡太多也會胖！國際最新研究發現，不只睡眠不足、睡不飽會胖，每天睡逾9小時也會導致肥胖，最有利於減肥的每日睡眠時間是7至8小時，持續半年就會有明顯效果。研究也指出，輪班、...
娛樂稅也延長！北市業者減半徵收至明年中
2021/06/23 17:56
全台第三級警戒再度延長至7月12日，休閒娛樂場所持續停業中，營運受到嚴重衝擊。台北市政府財政局表示，為減輕業者負擔，娛樂稅減半課徵期間，再延長1年，市議會已於昨日完成二、...
基本工資漲至2萬5250元 升幅5.21％ 時薪160調至168元 軍公教也將跟進加薪
2021/10/09 09:07
基本工資確定調漲！審議委員會昨天拍板，從明年1月1日起，基本工資由現行2萬4000元調至2萬5250元，調幅約為5.21％，為蔡英文總統上任以來最高；而每小時基本工資則由現行160元調...
百年歷史東門市場變身 全新霓虹燈裝置藝術展至3月底
2022/01/03 16:38
新竹市東門市場投入5300萬元進行耐震補強、拉皮等整建工程，讓50年老市場「體質大改造」，新竹市長林智堅宣布，東門市場從數年內從個位數攤位至今已有上百攤位進駐，成年輕人最愛...
每月多付144元！國保費率 明年上調至10％
2022/12/10 09:44
衛福部9日表示，依國民年金保險精算結果，基金餘額不足以支付未來20年保險給付，因此，2023年起保險費率從9.5％調升到10％，一般被保險人每月增加保費144元，每月繳交1,186元。...
投票當周確診者違規外出 莊人祥：可罰20萬至200萬元
2022/11/09 10:32
九合一大選剩下不到三周，雖然中選會規定確診者不能外出投票，但各地方選委會方法不一，有的縣市要提供確診隔離者名單給投票所，......
別撲空了！竹山瑞龍瀑布重整維護11月至明年1月底休園
2020/10/18 11:40
「竹山第一瀑」瑞龍瀑布，因為吊橋面板將達使用期限，為了確保旅遊安全將重新整修維護，自11月1日起至明年1月31日休園，如提早開放將另行發布，提醒遊客施工期間請勿進入。...