退休力調查5年 財務韌性難度增 2025/11/18 09:08 聯合報自2020年推出「退休準備指標」,進行年度退休力大調查,根據五年多來觀察,儲備退休力難度日益提高,尤其近年全球歷經世紀疫情、地緣政治風險與國際經貿情勢改變,通膨壓力... 投資 風險 理財 詐騙 退休 金融 資產 定期定額 管理 財務 年輕人 聯合報 課程 王儷玲 長壽 世界經濟論壇 族群 邱淑媞 人工智慧 財富自由 防詐 衝擊 中信銀行 照顧 數位金融 會計師事務所 地緣政治 人氣: 99
每天走多久最有助長壽?研究揭關鍵步行時間 可減少早死風險 2025/11/12 09:18 華盛頓郵報報導,一項最新發表於10月的大型研究指出,每日連續步行15分鐘的健康效果最佳,明顯優於一天中分多次短時間步行。...... 風險 居家 長壽 華盛頓郵報 心血管疾病 心臟病 心血管 受試者 研究人員 人氣: 1530
關鍵年齡曝光!長壽專家揭「理想進食順序」 有助延緩老化 2025/10/24 09:43 美國長壽專家費芮(SuzanneFerree)指出,想要身體更健康甚至延緩老化,關鍵不只在「吃什麼」,還在於「怎麼吃」。她建議,理想的進食順序是先吃蔬菜,再吃蛋白質,最後才吃碳水... 居家 老化 蔬菜 長壽 糖尿病 年齡 順序 身體 加工食品 俄亥俄州立大學 蛋白質 赫南德茲 人氣: 558
退休保險三迷思 壽險業示警 2025/10/05 09:42 南山人壽指出,隨著平均壽命不斷延長,樂齡族需面對的退休年限也隨之拉長,但不少民眾在規畫退休金時,未充分考慮「長壽風險」,建議民眾及早思考退休金流與風險管理規劃。... 風險 國泰人壽 理財 醫療 健保 保險 壽險業 退休 全球人壽 南山人壽 退休金 保單 金流 長壽 自費 示警 人氣: 6291
心臟病、失智症機率出奇低 玻利維亞傳統部落「4大長壽秘訣」曝光 2025/09/22 09:29 美國人類學者葛文(Michael Gurven)花了數十年走進玻利維亞亞馬遜叢林,跟著狩獵採集部落莫塞坦族(Mosete...... 運動 失智症 部落 美國 傳統 曝光 秘訣 寰宇 學者 飲食 長壽 亞馬遜 鐵人三項 狩獵 傳統文化 心臟病 叢林 機率 人類 十年 玻利維亞 人氣: 513
桃園1區近3700戶注意!9/22將停水10小時 範圍、時間一次看 2025/09/21 10:25 為辦理「龜山區光榮路及光明街等汰換管線工程」,台灣自來水公司第二區管理處發布停水公告,龜山區部分區域將於9月22日停水10小時,共有3694戶受影響,提醒民眾盡早備水。... 居家 停水 山區 供水 龜山 自來水公司 管線 經發局 政策 長壽 人氣: 2268
創歷史新高!日本百歲人瑞逼近10萬人 外媒揭7大長壽原因 2025/09/17 09:18 日本長壽人壽再創紀錄。根據日本厚生勞動省最新統計,截至2025年9月1日,全國百歲以上人瑞人數達到99,763人,逼近10萬人,並連續5...... 健康檢查 大眾運輸 日本 百歲人瑞 寰宇 聯合報 新高 飲食 長壽 外媒 心理健康 加工食品 厚生勞動省 前列腺癌 人氣: 2787