自己有房不住「另外租屋」 他神操作:睡飽飽又賺1萬 2023/10/04 09:43 多數人買房,都是「不想再付租金給房東」,不過一名網友卻表示,自己即使名下有房,還是選擇將自己的房子租給別人、再另外去租屋,好奇自己這樣做,是否會被別人當成怪異的操作?... 租售 租屋 房東 人氣: 4872
睡不飽!專家曝如何靠周末調整睡眠習慣 2023/06/07 15:59 衛生福利部國民健康署2019年報告指出,台灣成年人失眠率高達23.5%,2014年時台灣民眾必須服用安眠藥入睡的比例是2.55%,到了2022年比例卻高達6.67%,可見睡眠已成為不少人的壓力... 寰宇 新奇 睡眠 周末 失眠 作息 人氣: 81
青少年睡不飽是國安危機? 別欠睡眠債成「睏世代」 2023/04/10 09:31 教育部去年宣布廢除高中早自習,學生只要在早上八點前到校即可,希望透過調整上學時間,讓青少年能多睡一點。但兒盟日前調查發現,兒少的平均睡眠時間也只有7.62小時,低於國際建... 居家 睡眠 睡覺 人氣: 123
國小午餐時間延長 家長憂睡不飽 2023/02/14 09:02 身為三寶爸的台北市長蔣萬安兌現政見,北市國小這學期開始實施彈性增加營養午餐時間5到10分鐘,北市教育局長湯志民更加碼拋出要讓孩子吃到熱食。不過,有家長認為,吃飯時間拉長... 國小 午餐 台北市 蔣萬安 地方 人氣: 63
仰躺睡眠好處多!睡前這樣深呼吸 告別睡不飽的困擾 2022/11/18 15:44 大多數人的睡眠姿勢,主要分成「側睡」、「仰睡」和「趴睡」等種類。這些不同的睡姿,也會影響睡眠品質。近來日本媒體,就將側睡與仰睡做比較,分析哪一種睡姿才能讓自己睡得更加... 居家 睡眠 休息 睡姿 消化 人氣: 3939
25年追蹤8000人 研究:50歲睡不飽 70歲後更易失智 2021/04/22 10:09 一項對8000人進行25年的研究發現,50多歲、60多歲時睡眠不足的人,70歲以後失智的風險會升高。... 失眠 睡眠不足 地方 新奇 居家 失智 人氣: 93
春天常睡不飽頭暈腦漲 就醫才知春困上身 2020/04/06 10:04 擔任業務的許先生最近常感睡不飽,活力和往常變差,一直覺得懶洋洋提不起精神,還一度在重要會議中恍神而遭到主管責罵,光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣診治後指出,許先生因氣候轉... 業務 中醫 健康 疲倦 居家 人氣: 1242