孩子容易沒精神？醫師：問題可能在「居家睡眠」品質
2026/03/31 16:30
在房價高漲、生活壓力大的當代，家長們對孩子的教育投資不遺餘力，不僅挑選優質學區，更斥資裝修兒童房，就是希望孩子不輸在起跑點。然而，許多父母發現孩子即使在晚上十點前就上...
冰箱隱形毒物大掃描！「1物質」煮沸殺不死 醫師示警：當心慢性發炎
2026/03/23 09:35
過去囤積在冰箱與櫃子的舊食材可能成為身體隱形負擔。功能醫學醫師歐瀚文指出，許多人捨不得丟棄，認為「冰著就不會壞」、「過期一點沒關係」，但這些食品往往成為慢性發炎與腸道...
中國醫買盤北移！高資產醫師族群撐起台中盤整行情
2026/03/06 14:36
在房市回歸自住需求主導的結構下，高資產族群的動向，也成為觀察市場信心的風向球。近期台中新案接待中心出現醫師等專業人士陸續進場看屋的現象，市調觀察，近期在冠德、陸府和誠...
不是睡不夠而是睡不好 醫師揭失眠真相與改善關鍵
2026/01/16 10:00
失眠不只是睡不夠，而是睡不好。南投醫院身心科醫師林政澔指出，失眠型態多元，影響白天精神與功能，慢性者宜及早介入，以睡眠衛......
早餐別怕油！醫師曝「吃對脂肪」反助減肥 點名3食物穩血糖
2026/01/15 09:03
許多人為了減肥，早餐刻意少吃甚至避開油脂，但家醫科醫師許書華指出，其實「早餐吃油一點」反而可能更有助於減重。她分享，只要選對脂肪來源，不僅不會發胖，還能讓燃脂效率提升...
寒冬必備3暖王 醫師說明重要性：才能騙過大腦的冷警報
2026/01/06 09:25
「冬天，有3暖王」，胸腔暨重症專科醫師黃軒在「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」臉書粉絲專頁發文，他表示，冬天保暖......
別再用水洗生肉！最嚴重恐「敗血症」 醫師分享4正確處理步驟
2025/12/09 09:50
自己煮健康又省錢，不過如果洗肉用錯方式，可能會導致沙門氏菌大幅增加！不少民眾從市場豬肉攤或超市買完肉，都習慣將肉品拿到水龍頭直接沖洗，這樣看起來洗乾淨了，但傑登醫師指...